壹、兒童感冒癥狀1,感冒早期癥狀
有鼻塞、噴嚏、大量清涕,2 ~ 3天後轉為粘稠黃色膿性鼻涕,可伴有咽幹或咽痛、聲音嘶啞及輕度咳嗽,不發熱或低熱。壹般癥狀較輕,包括輕度疲勞、頭痛、背部和四肢疼痛。
2.註意並發癥
病後癥狀較重的孩子,可能會高燒抽搐。外周血白細胞數量正常或略有下降。壹般3、4天就能自愈。並發癥包括唇皰疹和繼發性細菌感染,並可能出現細菌性氣管炎、支氣管炎、鼻竇炎和中耳炎。
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孩子抵抗力不好,家長要防止孩子感冒。二、兒童感冒保健1,多休息多喝水。
休息可以讓體內的能量集中在對抗病毒感染上。如果身體虛弱,還四處走動,會降低抵抗力,容易導致並發癥。如果發燒了,補充液體尤為重要,以免虛脫。
2.用鹽水洗妳的喉嚨
喉嚨痛通常伴隨著流行性感冒。用鹽水沖洗咽喉,可以減輕咽喉不適,洗去積聚的分泌物。
3、熱敷腳搓背
用熱敷袋緩解肌肉疼痛和無力;用熱水泡腳,有助於緩解頭痛或鼻塞癥狀;搓背有助於激活免疫系統抵抗流感,也讓患者感到舒適。
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三、幼兒預防流感1,鍛煉身體增強免疫力
每天做30-45分鐘的運動,可以大大增強抵抗感冒的能力,避免呼吸道感染。
2.出門戴口罩。
流感季節,家長盡量不要帶寶寶去人多的地方。如果他們想出去,他們應該戴口罩,以防止感染。
3.洗手以避免感染
如果寶寶在公共場所接觸到病人或者接觸到病人接觸過的東西,手上就會有感冒病毒,所以勤洗手非常重要。寶寶應該養成飯前便後洗手的習慣。
4.沒事就多喝開水
多喝水不僅能保持身體所需,還有助於保持鼻粘膜濕潤,抵禦外來病菌。還具有利尿、解毒、排除廢物的作用。醫生建議每天至少喝八杯水。
5.均衡飲食和營養
正常均衡的飲食是保護寶寶健康的基礎,不僅能增進健康,還能增加免疫力。每天多吃谷類、蔬菜水果、乳制品、畜類、肉類、魚類、蛋類、豆類、豆制品,使食物多樣,食物效果互補。
6.接種流感疫苗
對付流感病毒最簡單有效的方法就是接種流感疫苗。嬰兒是流感疫苗的主要目標。需要註意的是,處於急性感染、發熱、慢性病活躍期的嬰兒,對吃雞蛋過敏的嬰兒,禁止使用流感疫苗。
7.環境通風且濕潤
開窗通風是預防流感的重要壹環。室內每1次換氣,可去除室內空氣中原有的有害氣體的60%。每天多開窗幾次,保持室內空氣清新。室內環境保持健康的濕度,可以有效減少流感等疾病的發生和傳播,可以通過加濕器、植物等方式加濕。
8.保持充足的睡眠。
美國聖地亞哥進行了壹項實驗。研究表明,當人們發燒或睡覺時,會產生壹種叫做“細胞壁酸”的物質,這種物質可以提高免疫功能。所以從另壹個角度來說,充足的睡眠不僅是預防感冒,也是治療感冒的最好方法之壹。
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