雀斑形成的原因:
遺傳因素:如果父母壹方有雀斑，會遺傳給他的孩子，50%的孩子可能會生病。如果父母雙方都有雀斑，那麽他們的孩子就會患上遺傳性雀斑。
光照因素:日曬或過多的紫外線照射會引起雀斑，並加速皮膚黑色素的沈積，使斑的顏色更深、更大、更多。
結合雀斑的成因，選擇合適的方法祛斑:
(壹)食療/自制面膜法:
白質豆腐美白祛斑湯
白芷20g
400克豆腐
5克生姜
洋蔥10克
3克胡椒
5克精鹽
3克味精
20克雞油
將白芷浸泡過夜，切片，洗凈；豆腐洗凈，切成3厘米寬，4厘米長；姜拍松，蔥切段。將白芷豆腐、姜、蔥壹起放入鍋中，加入適量的水，用武火燒開，然後文火燉35分鐘，加入精鹽、雞油，撒上胡椒粉。
這種美味的美容湯祛斑效果很好，也有美白肌膚的功效，比較適合雀斑多，皮膚較黑的人。
2.豆腐美白祛斑面膜
豆腐1小塊(約2-3茶匙)
2茶匙酵母粉
半勺橄欖油。
選擇1小塊豆腐(約2-3茶匙)和2茶匙酵母粉，然後將豆腐碾碎，加入酵母粉拌勻。幹性皮膚可以用1/2茶匙橄欖油混合。將自制面膜敷在臉上，15-20分鐘後用溫水洗臉。
這款面膜有很好的美白祛斑效果，提高皮膚抗氧化能力，改善皮膚暗沈，使皮膚柔嫩。
此外，還要註意日常防曬措施，註意作息規律，少吃或不吃辛辣、油膩食物。
在這種方法的基礎上，配合專業的祛斑方法更好。
(2)改變生活習慣
保持規律作息，保證睡眠質量；
少吃或不吃辛辣食物，或油膩的油炸食物；
保持輕松愉快的心情；
做好防曬工作；