2抗血小板藥物:首選阿司匹林。抗血小板藥物能有效防止血小板凝聚成塊,有利於血液循環和腦部供血。
抗凝藥物:抗凝藥物和抗血小板藥物作用相同,可使血流通暢,增加腦供血,減少腦缺血發作。
手術治療:如果頸動脈嚴重狹窄(70%以上),可采用頸動脈內膜切除術或頸動脈支架成形。
藥物治療:養血清腦顆粒是慢性腦供血不足的首選藥物。足部反射保健的原理是用壓力刺激足部皮膚,使其對內臟和身體其他部位也起到壹定的作用。足部有許多對應於器官或身體部位的反射區,如雙足前腳掌中外側對應於肺和支氣管的反射區,大腳趾底部外側對應於鼻子的反射區。
足中央凹陷為腎經湧泉穴,手掌凹陷為心包經勞宮穴。經常搓腳,可以使腿腳強健有力。搓腳掌的具體方法是:盤腿而坐,左手捏住左腳趾,右手掌搓右腳底,100次。換腳也是連續來回搓100次,早晚都有。用熱水洗腳後,揉揉腳底,效果會更好。做足底按摩時,可以采用均勻滲透的療法,指關節均勻、均勻地按摩,而不是輕刮表面,也不要在壹個地方反復按壓,力度不要太重。建議使用“溫脈舒”運動按摩輪,使用方便,可用於運動功能的恢復鍛煉。下肢由按摩輪協調,涉及大腿、小腿、膝蓋、腳踝、腳底、腳趾的肌肉和骨骼,按摩效果主要針對腳底和腳部。同時,通過足底保健按摩,可以調節全身器官功能,緩解大腦供血不足,緩解疲勞,提高記憶力。如果頸動脈有嚴重狹窄(70%以上),可采用頸動脈內膜切除術或頸動脈支架成形。腦供血不足的手術治療是不得已而為之,尤其是動脈閉塞超過70%時,會使腦缺血的概率增加數倍。此外,腦供血不足的手術應與藥物同時進行。
頸椎病引起的腦供血不足;
捏脊復位療法加按摩也可以配合其他輔助療法,如針灸、拔罐、理療、藥物等。捏脊療法是核心,按摩也必不可少。目前國內按摩的人很多,但是專業的按摩師很少。走路運動:姿勢、呼吸、意念:走路時腳跟先著地,壹步壹步走。呼吸時要用身呼吸,即吸氣時要期待宇宙中的真氣通過全身的毛細血管吸入體內,呼氣時要期待全身的病、濁、累之氣通過全身的毛細血管噴出,穿透地平線。呼吸要結合行走速度,不宜快走。
功效:訓練自然通風的功能,足跟先著地,可以調動腎經,所以有強腎固本的作用。
跑步運動:姿勢:慢跑、呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時將宇宙中的真氣通過全身的毛細血管吸入體內,呼氣時將全身的病、濁、累之氣通過全身的毛細血管排出體外。呼吸要結合跑步速度,不能太快。睡前壹杯水是老年人的常見病。本文主要介紹由腦動脈硬化引起的慢性腦供血不足的家庭療養。
1.食用大蒜:大蒜有降血脂、降血壓、健腦的作用。因為大蒜中含有的大蒜素和維生素B1合成大蒜素,大蒜素的作用比維生素B1強2-4倍,所以如果有足夠的葡萄糖和維生素B1,吃大蒜可以促進葡萄糖轉化為更多的能量。如果南方人怕生蒜,可以加醋吃。
2.葛根粉或葛根粥:將葛根粉曬幹,每天早上取50克幹粉,煮成湯當早餐。或用150克葛根、50克粳米煮粥,脾胃虛寒者忌用。能降低血壓,緩解動脈硬化。
3.吃松葉:采嫩松葉生吃,壹天吃10-20g,或陰幹松葉,用10g開水代茶飲半年以上。最近研究發現,松葉中含有黃酮類化合物,是壹種強抗氧化劑,能抑制血小板聚集,減少脂質過氧化,減少平滑肌細胞增殖,防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
4.補充葉酸:富含葉酸的食物包括葉菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝壹杯(400毫升)豆漿或壹杯橙汁,就可以攝取足夠的葉酸。
5.吃香蕉:香蕉含有豐富的鉀,具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3根香蕉可以抵抗腦動脈硬化。
顫抖法:
身體姿勢、動作和意念:雙腳分開與肩同寬,雙手自然下垂,雙腿微曲,全身放松,眉毛舒展,面帶微笑,全身有規律地上下抖動。搖晃壹會兒,身體放松,全身的病氣、濁氣、疲氣沿著已經通暢的經絡排到地下。排出病氣壹段時間後,放棄排出病氣的想法,在腹部停留壹段時間,觀察氣在體內的運動,最後深呼吸三次,把氣沈入腹部作為工作。這項工作可以隨時隨地練習,不受場地限制。
呼吸:自然呼吸。功效:驅除邪氣;主治神經衰弱、頭暈、頭脹。練完之後,感覺自己長高了,頭腦清醒了。特別適合腦力勞動者練習;是壹種全身性的調理,練習後全身放松。
聲助立掌法:姿勢呼吸手臂直下,指尖上擡,掌根下壓,呼氣時發出鼻音。同時兩臂雙手放松,用聲音催氣,手掌順著兩臂向下感覺。也可以手掌向前推,手臂水平擡起。
功效:疏通兩臂經絡,幫助釋放外氣,利用勞宮散發的氣作為熱氣,對治療寒證有很好的效果;可用於治療兩臂及與三陰手、三陽手有關的內臟疾病。1.及時治療:主要是改善腦血液循環。血管擴張劑和銀杏葉制劑可在醫生指導下使用。
2.早期預防:腦供血不足的防治重點是腦血管疾病,尤其是血脂和低密度脂蛋白的升高。
3.合理飲食:多吃新鮮蔬菜(如洋蔥、西紅柿等。)、水果、魚、黑木耳、少量醋、幹紅葡萄酒等。能起到抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發生。
4.適當的戶外活動:如快走、慢跑、散步等。,每次30-40分鐘,每周至少5天,或打太極拳、釣魚、爬山等。
5.保持良好心態,健康用腦:平時看電視、報紙;幹點體力活或者家務;還可以參加壹些文體活動,比如唱歌、跳舞、書法、打球等。,調節自己的氣質,增強大腦的思維活動;避免情緒激動和過度疲勞。
中醫療法
中醫眩暈的病機壹般是風、火、虛、痰、瘀,腦失營養。根據妳的敘述,中醫應辨證為肝胃不和、風痰失調,選用半夏白術天麻湯治療。
中醫偏方
藥物:半夏10g、白術30g、天麻10g、茯苓30g、葛根12g、川芎6g、桂枝10g、炒白芍12g、甘草6g、蟬蛻6g、雞血藤30g、龍牧。本方意在健脾化痰,補腎填精,補腦通絡,以達到眩暈的目的。煎服藥液,每日壹劑,連服壹周。