判斷白帶的時候，大部分人都是以褲子底部留下的顏色作為指標，但有時也是尿液帶色，看起來接近黃色。有時是因為排卵期分泌物多而稠。正常分泌物通常顏色潔凈，如蛋清，量少或中等，無特殊氣味，無瘙癢感，出現在排卵前後，可持續兩至三天。這是生理性白帶的正常現象。對於不需要治療的，中醫根據色、嗅等癥狀，以及舌脈情況，區分診斷原因，采取溫、清熱、補、澀等方法，以健脾、祛濕、清熱為主。除內服外，嚴重者可外用萆薢、金銀花、黃柏、連翹、苦參、大黃等熏蒸劑。
白帶稀稀拉拉，白帶豐富，屬於中醫的“濕”。“所有的白帶都是濕病。但是，那些有名的白帶，因為管不住自己的脈絡，所以得了這個病...，而脾氣虛，肝氣郁結，濕氣入侵，熱氣壓不能使之為白帶之病”，而白帶主要與濕有關，所以是“壹切白帶都離不開濕”。
主要與飲食、疲勞、過度思考、心情憂郁、環境過於潮濕有關。如果是腎虛引起的，除了上述癥狀外，白帶稀如水，白帶多，還常出現月經不調、腰酸背痛、怕冷、大便稀、手腳冰涼等癥狀。白帶看起來像流鼻涕(透明粘稠)或發黃，但不癢。
如果白帶為豆渣樣白帶，如果白帶為豆渣樣白帶，伴有明顯的陰部瘙癢，則屬於濕熱蘊結，必須清熱解毒。根據現代醫學檢查，他們大多有黴菌感染。
如果白帶顏色發黃，有異味，外陰瘙癢，是嚴重的炎癥，屬於陰道炎。如果炎癥延伸到盆腔，還會並發腹痛和下墜感，也就是西醫所說的盆腔炎。此時清熱解毒利濕，輔以理氣化瘀的藥物，可以緩解腹部不適，控制炎癥。如果白帶呈綠色粘稠狀，陰部瘙癢較重，則白帶下的濕熱狀況比上述更差，療程相對較長。
白帶顏色為綠色或灰色。如果白帶顏色為綠色或灰色，帶泡沫，陰部瘙癢難忍，皮膚常被抓破。現代醫學檢查可發現滴蟲感染，白帶紅白(帶血絲)，有異味，稀或稠，若有陰虛口幹，不思飲水，五心煩目，陰部幹燥，則為陰虛濕熱。如果白帶伴有膿血或血絲，氣味難聞，有濕熱證，腹痛少，或發熱，感染多，中醫稱為濕熱下註。如果白帶較多甚至是膿血，有時有硬塊、小肉塊和膿液，患者身體極其虛弱。註意是否有婦科癌癥的可能。建議去婦產科做進壹步檢查。
2白帶黃稠怎麽處理除了藥物治療，在治療過程中，還要註意寬松透氣的內衣，棉質內衣為宜，勤換內衣，不建議用護墊，除了讓陰部透氣，還可以避免細菌和黴菌的滋生。清洗時最好洗澡，清洗後保持幹燥。由於白帶容易復發，建議女性朋友平時保持陰部清潔衛生，尤其是經期、產褥期、性生活或流產前後，但不建議每次都用清洗液過度沖洗。
在性生活方面，也要避免泛濫或多伴，增加感染和炎癥的機會。有些人因為避孕套的材質容易出現陰道過敏，所以壹定要找到不過敏的避孕套再使用，或者用其他方式避孕。平時要有適當的運動，尤其是長時間坐著工作，容易便秘，盆腔循環惡化，對於白帶多的女性更是雪上加霜。
飲食方面，不宜喝冷飲，少吃生冷食物，多吃油膩、甜膩食物，以免損傷脾臟，形成濕熱體質。忌吃辛辣、油炸食物，以免助熱祛濕。
3透明脾腎兩虛型白帶食療山藥蓮子湯材料:山藥、去心蓮子、薏苡仁各壹兩。
做法:將山藥、蓮子、薏米洗凈，加水熬湯，根據個人喜好加鹽或糖。
濕熱型白帶偏黃。
杞菊益母草茶材料:枸杞5g，菊花4g，益母草3g。
功能:枸杞益氣明目，菊花清熱，益母草祛瘀除濕，
將這三味藥泡茶喝，有助於祛瘀、清熱、止帶。
做法:將上述藥材放入500°c的杯中，然後用熱水沖泡，蓋上杯蓋，燉約10分鐘。