產後膝蓋疼怎麽處理？
1，早發現早治療
月子病最好在第二個月期間治療，很多月子病都可以在第二個月期間治愈。如果不重視，不及時發現，拖得越久，對身體的傷害越大，越難治愈。壹般來說，月子的病，比如風寒，要在第二個月及時治好。可以用中草藥泡澡，徹底蒸發體內寒氣。這樣治療後，就不能再患風寒了，否則寒氣入侵會更嚴重。剩下的類似腰痛關節痛的問題，要在月中休息，不再勞累。
2.對癥治療
產後的壹系列疾病，不能亂看病，也不能信民間的土，要及時去醫院檢查，確定癥狀和病因，對癥治療。以免用藥不慎，加重病情或延誤治療最佳時機。
3、飲食調養
坐月子期間，飲食滋補對身體盡快恢復有很大作用。充足的營養加速身體的恢復，補充前期生產的損耗，增強體質。補鈣避免骨質疏松引起的腰痛是遠離月子病不可或缺的壹部分。
坐月子關節痛的偏方
1.艾葉泡水洗澡:用100g鮮艾葉(50g幹品)加幾片姜煮半桶多水，然後把水倒入溫度適中的熱水箱中洗澡。
作用:艾葉具有調理氣血、溫經散寒、祛濕止痛的功效。氣血兩虛的產婦，產後易受風寒濕邪侵襲，要經常用開水沖服。
2、生姜搗碎敷用:取適量生姜，搗成泥狀，直接敷於關節或相關穴位處，用保鮮膜覆蓋，這樣姜膏不會馬上變幹，影響敷用效果。但需要註意的是，姜膏會灼傷皮膚，皮膚細嫩或過敏體質者慎用，以免損傷皮膚。
功能:祛風散寒，改善關節周圍的血液循環和新陳代謝。個別痛點明顯的媽媽，應該用這種方法作為輔助治療。
3、粗鹽袋熱敷法:買食用粗鹽1斤，炒熟後加入艾葉50g，放入紗布袋中，然後用透氣性好的布包裹好敷在患處，但需要註意調節溫度，防止皮膚燙傷。
功能:緩解局部炎癥，改善關節代謝功能。最好每天做壹次，堅持壹周以上，鹽可以重復使用。
本文詳細介紹了月子病關節痛的治療方法，還介紹了坐月子關節痛的偏方。月子做不好會引起關節疼痛，這是壹件很焦慮的事情。很多人認為第二個月的病最難治，但只要采取積極措施，還是可以治愈的。妳最好試試本文介紹的這些方法。
產後手指關節疼痛的原因
(1)神經壓迫。懷孕期間，體內循環的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，所以妳會感到麻木和疼痛，從而引起腕管綜合征。
(2)維生素B12不足。缺乏這種維生素會引起周圍神經紊亂和關節麻木疼痛。
(3)如果產婦產後過早做家務，或抱寶寶時間過長，或接觸冷水，會使關節、肌腱、韌帶超負荷，引起手腕、手指關節疼痛，患上最常見的“媽媽手腕”，臨床上也稱“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”。其癥狀是:產婦拇指底部腫脹疼痛，導致拇指或手腕活動不便；在抓、握、扭、捏時，會引起或加重手腕的疼痛，嚴重時甚至影響睡眠；有時，像神經痛壹樣，疼痛會上到手臂，下到拇指末端。
(4)坐月子期間，產後媽媽由於活動減少，很少下床走動，也會使腳後跟上的脂肪墊退化變弱，其對體重的支撐和運動時對振動的緩沖作用大大減弱。
(5)中醫認為產後關節痛與產後血虛、瘀血阻滯，或風寒濕邪滯留有關。血虛則四肢骨骼，筋骨關節失養，血瘀則氣血運行受阻，風寒濕邪侵入皮膚、經絡、關節，阻礙氣血運行，均可引起產後關節痛。