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糯米團子——促進消化,增加食欲

很多人在生活中經常吃早糯米。當然,早糯米真的很好吃,味道特別好。人們也喜歡吃早糯米,但還是有人不知道早糯米怎麽吃。其實早湯圓很好吃,早湯圓的制作方法也很簡單。讓我們來看看。

糯米餃子

材料

棗糯谷200g,澄粉40g,油玉米,鹽,抹茶粉,南瓜泥,火龍果皮,紫薯泥,白蕓豆餡,糖,紫甘藍汁。

工作方法

1,面粉(開水焯過),分別加入早糯米粉、糖粉、玉米油和各種顏色的原料,做成硬度合適的面團,醒發半小時,加入早糯米粉20%到30%左右的面粉。不能用的面團可以冷凍很久。面團不要拌太多,做早湯圓用的很少。

2、白蕓豆餡,滾圓待用。

3、取30克左右的面團,用手掌拍平包好餡,搓成圓形。

4.拿兩塊白面團做兔耳朵,眼睛是花椒籽做的。

5、拿粉色面團做兔子蝴蝶結和圍巾,感覺有點單調,就用牙簽在蝴蝶結和圍巾裏紮壹些眼兔,做早湯圓。

6.取白面團包在餡料裏,做成圓形。

7.取壹塊黃色面團,揉成長方形。做壹個蝴蝶結,放在圓圈上。

8.按圖把牙簽按成豎條。

9.取白面團揉成小圓圈,做鄒菊花。

10,用牙簽壓出鄒菊的花瓣,黃色的花心,把粽子葉放在涼席上,籠中的水蒸6-8分鐘左右,蒸的時間很長!

功效:

用棗核做的粽子非常好吃,口感極佳,深受人們的喜愛。當然,糯米團子不僅非常好吃,還可以幫助我們報價和保持健康。當然,在生活中經常吃壹些湯圓可以幫助我們促進消化,治療厭食癥,還可以治療腹瀉。

以上,我們也知道如何吃早糯米。我們可以知道,用早糯米做的湯圓,不僅非常好吃,而且有非常好的保健養生作用。以上,我們也知道了怎麽做湯圓。雖然看起來很復雜,但是做起來也很簡單,所以我們在生活中也可以經常做。

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