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男人吃韭菜有什麽好處?韭菜的最佳保健食譜。

5殺菌消炎韭菜氣味中所含的硫化物有壹定的殺菌消炎作用,很多隱藏在體內的病菌都討厭它,所以吃韭菜可以殺菌,提高妳的免疫力。

6治療蕁麻疹這是兩個民間偏方:用韭菜汁滴鼻可治療中暑昏迷;將韭菜放在火上烤熟,擦在患處,治療蕁麻疹。

7護膚明目多吃韭菜就意味著多補充維生素A,維生素A可以美化皮膚,明目潤肺,還可以減少患感冒、傷風、哮喘的幾率。

8韭菜最佳保健食譜除了平時的韭菜雞蛋搭配,我給大家介紹更厲害的韭菜搭配食物,制作簡單新穎,營養不流失!

1,韭菜+牛奶洗凈,將韭菜600g切碎絞幹,與適量牛奶調勻,然後置火上煮沸,每日2次,以水沖服,可止嘔,補中益氣,適用於膈哽噎,惡心,食道不適。

2.將韭菜根浸泡在水中。韭菜根洗凈,水煎去渣,加糖服65,438+0周,可治血帶。也可以加入生姜做成韭菜姜汁。

3、韭菜+蝦仁韭菜炒蝦仁是溫陽、強身、補鈣的經典產品。專門針對腎虛人群,改善腰膝酸軟、陽痿、遺精、盜汗、遺尿等癥狀。

方法也很簡單。將韭菜400克、鮮蝦200克翻炒片刻,加入白酒、鹽等壹些調料。

4、韭菜+核桃核桃是堅果之王,和韭菜絕配。頭發不好,習慣性便秘的人,吃了可以改善癥狀。

做法:將核桃仁放入麻油鍋中炸黃;韭菜洗凈,切成3厘米長的片,倒入核桃鍋中翻炒,加入少許鹽,翻炒至熟,優質保健品就上桌了!

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