簡單來說，兒童鼻出血的原因有:外傷、氣候條件差、鼻腔炎癥常導致鼻腔、鼻前庭分泌物堆積，引起瘙癢或幹痛等不適，挑食或偏食或不吃青菜等不良習慣，不同類型的兒童鼻出血有不同的兒童鼻出血食譜。
上火引起的小兒鼻出血食譜:豆腐苦瓜湯
營養分析:豆腐味甘、苦，均可清熱、清胃、降火，尤其適用於小兒燥熱流鼻血。
制作方法:將豆腐切成小塊，苦瓜洗凈，切成薄片，砂鍋加適量水，小火燉2小時至瓜爛豆腐熟，再加入調料。壹般鹽、料酒、味精、香油等。都是用來使它鹹的，但鹽也可以單獨加入來抑制苦味，因為吃的人喜歡混合。
外傷引起的孩子流鼻血食譜:雞肝芝麻粥
營養提示:此粥富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B1、B2、煙酸等營養成分。
制作方法:1。將雞肝放入水中煮沸，去除血漬，然後換成沸水10分鐘，再撈起放入碗中研磨。2.將雞架湯放入鍋中，加入磨碎的雞肝，煮成糊狀。3.大米煮成粥後，加入雞肝糊，加入少許醬油和熟芝麻，拌勻。
壹種治療小兒鼻出血的藥方
方法壹:白茅根50-120克，竹藤100-300克。用水煎服，代茶飲用。本方適用於肺熱引起的鼻出血。
方法二:鮮蓮藕適量，蜂蜜15-30g。將蓮藕洗凈，取汁100-150 ml，加入蜂蜜，調勻口服，每天1次，連續幾天。此方對小兒肺熱流鼻血有效。
方法石膏50克，豆腐200克。兩味加水500毫升煮1小時，加少許鹽調味，喝湯吃豆腐。本方適用於肺胃郁熱所致的小兒鼻衄。