1，慢性鼻竇炎的食療
(1)芥末粥
芥末頭適量，白米飯50克。功能:健脾開胃，通竅開竅。用法用量將芥末頭洗凈，切成小塊，和大米壹起煮粥。早上做早餐。
(2)絲瓜藤豬肉湯
靠近根部的絲瓜藤1 ~ 1.5m，瘦豬肉60g，調料適量。功能:主要用於消炎、解毒、通竅。用法用量將絲瓜藤切成小塊，瘦豬肉切成塊，加水煮熟。煮熟後加入鹽、蔥、姜等調料，喝湯吃肉。每天1次，5天為1療程。對於肺陰虛型。
(3)蒼耳子粥
蒼耳10g，粳米50g，蜂蜜適量。功能主要用於潤肺清鼻。用法用量:先將蒼耳煮沸，然後除去我取汁。大米煮成粥，加蜂蜜拌勻。早晚服用1次。
(4)大蒜治鼻炎。
將大蒜去皮放入缸中，然後用醋裝滿，直到蒜瓣浸沒，然後密封。壹個月後啟封，吃大蒜，在小瓶裏裝上蒜醋，每晚抽半小時，可以治療過敏性鼻炎。患者不妨壹試。
點評:大蒜可以降低膽固醇水平，降低高血壓，其中特有的刺激性大蒜素發揮了作用。可以試試這種吃蒜吃醋的招數。反正大蒜和醋都是健康食品，不會有副作用。
2.預防慢性鼻竇炎
1.加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。
2.急性鼻炎(感冒)和牙病要積極治療。
3.鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻涕。妳要堵住壹個鼻孔清潔鼻腔分泌物，再堵住另壹個鼻孔清潔鼻腔分泌物。
4.及時徹底治療鼻腔急性炎癥，矯正鼻腔解剖畸形，治療慢性鼻炎和鼻中隔偏曲。
5.遊泳時避免潛水和窒息。
6.患急性鼻炎時，不宜坐飛機。
7.妥善治療過敏性疾病，改善鼻腔和鼻竇的通氣和引流。
3、鼻竇炎的危害
首先，鼻竇炎會導致嚴重的頭痛和惡心。
鼻竇炎的主要癥狀之壹是頭痛。鼻竇炎引起的頭痛通常發生在白天，頭痛的部位和時間都比較穩定和規律。早期為彌漫性頭痛，後期隨著竇性發作，疼痛常局限於某壹部位。鼻竇炎引起的頭痛常伴有鼻塞、流鼻涕、嗅覺障礙等。，彎腰、低頭、翻身時頭痛變化明顯。鼻竇炎患者，尤其是急性鼻竇炎患者，頭痛更加明顯。
第二，鼻竇炎患兒經常精神萎靡。
如果孩子患有慢性鼻竇炎，容易出現精神萎靡、食欲不振、像力差、昏厥、頭痛、頭暈等癥狀，因為孩子本身不會擤鼻涕，所以排泄物往往聚集在鼻腔、鼻竇，甚至回流到咽部，會引起神經性鼻塞，張口呼吸，導致上頜面發育停滯，上頜前牙不整齊，下唇厚，出現“腺樣體臉”。
第三，鼻竇炎很容易降低中學生的記憶力。
中學生也會患鼻竇炎，而且占用率也很高。首先，他們的感冒沒有得到及時治療。二是空氣處理差，長期受粉塵等有害物質刺激而引起的鼻竇炎。第三，鼻炎沒有及時治愈。鼻竇炎會影響孩子的學習和生活，使其記憶力下降。
第四，會引起骨髓炎
多次會導致骨髓炎，骨髓炎是指容易引起額部、蝶骨、篩竇、上頜骨骨髓炎的慢性化膿性鼻竇炎。額骨骨髓炎常見，除竇區壓痛外，頭痛為腹脹樣隱痛。如果骨髓炎持續時間較長，可能會出現黃綠色的流鼻涕。x線片顯示骨布局不清，死骨形成，竇骨壁缺損。
五、如果不能預防保健，會導致病變和向下感染。
沒有預防保健，就會導致病竈和向下感染。緊張是從鼻咽部噴射出膿性排泄物，可引起咽炎、扁桃體炎、中耳炎、氣管炎等疾病。化膿性鼻竇炎作為熏蒸病竈，還可引起感染性中樞性炎癥、腱鞘炎和皮膚病。
六、如果不及時治療，會引起難以診斷的顱內並發癥。
復雜性硬膜下膿腫的癥狀不典型，因為很難診斷。除鼻部癥狀外，還可能出現頭痛加重(尤其是臥位)、惡心嘔吐、心動過緩等癥狀。，同時出現硬膜下膿腫時會出現頭痛、發熱、腦膜刺激等癥狀。緊張的話會使側部和上肢麻痹或抽搐，膿腫破潰後可引起化膿性腦膜炎。