1，維護功能
其實，50歲的男人要想維持性功能，在生活中要多註意自己的生活習慣。首先，不抽煙少喝酒是必須的。我們都知道酒精對身體不好，酒精會降低我們的欲望，所以50歲的男人少喝酒。煙裏的毒多了，會降低我們的性功能，導致丁丁無法勃起。所以，50後不要抽煙。
另外，50歲的男人也要註意不要控制自己的欲望，堅持同房很重要。很多人以為年紀大了就不再同房了，這是錯誤的。堅持同房，會延緩我們的衰老，留住我們的欲望。另外，有很多男性在50歲以後明顯感覺身體在走下坡路，不再運動，更不用說了。每天運動，不僅能讓妳身體健康，身體健康，還對性功能有好處，延緩性功能退化。所以堅持鍛煉很重要。
2.我應該吃什麽藥？
壹般目前治療性功能障礙常用的藥物是五子衍宗丸。為什麽這麽說？因為五子衍宗丸的主要成分是枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子。五子衍宗丸具有補腎益精的作用，主要用於治療腎虛腰痛、遺精、早泄、陽痿、不孕等常見癥狀。要想發揮藥效，就需要安全用藥。這藥屬於藥丸。服用時壹定要用溫水服用。用量壹般壹次6g，壹日兩次。
另外，性功能障礙也可以服用益腎靈顆粒。益腎靈顆粒還主要用於早泄、遺精或腎氣不足。劑量壹般會是1袋壹次，壹天三次左右。
除了服用藥物治療性功能障礙，大家也要註意保持心情舒暢，不要吃太多辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。
3.酒精會降低性功能
因為酒本身可以防止早泄。當飲酒量達到壹定程度時，會使人體處於麻醉狀態，可以抑制興奮感，降低丁丁的硬度。此時會延長男性射精的潛伏期，從而起到預防早泄的作用。
此外，還有壹種男人可以和酒精發生關系。這種男人借助酒精消除了心中的酒精障礙。喝酒也能沖淡他對別人的責任感，也能讓他有底氣。喝酒後會發生很多越軌的事情。但如果喝多了會進入麻醉期，可能會導致破壞性行為和性壓抑。喝多了會有酒精中毒，會引起呼吸抑制，不僅僅是性抑制，還會有壹些生命危險。酒既是好東西，也是壞東西。喝酒對性功能有好處，但需要適量飲酒，不能長期過量飲酒。
4.吃什麽水果最好？
草莓
可能會說讓人不信，但是研究結果表明，草莓真的是壹種很好玩的水果，有提高性能力的作用。草莓性涼味甘，具有很高的醫學和藥用價值。它含有大量的葉酸和維生素b，這些物質可以幫助女性抵消壹些先天缺陷的影響，對於男性來說，還具有增加精子的作用。草莓的芳香氣味能使血液像丁丁壹樣流動，從而提高男性的性能力。
2.鱷梨
牛油果又稱牛油果，是壹種熱帶水果，營養非常豐富，可以提高同房能力。鱷梨富含葉酸，可以讓男性更有力量。牛油果飽和脂肪含量低，不飽和脂肪含量豐富，對動脈和心臟很有幫助。只要食物能幫助心臟跳動，改善血液循環，就能提高性能力，尤其是男性生殖器官的勃起要靠充血。還有，如果男性患有心血管疾病，勃起功能障礙的可能性會增加壹倍。
3.無花果
無花果有助於性交。它們像男性睪丸壹樣充滿了種子，而且都是成對生長的。研究證實，無花果可以增加男性精子的數量和活力，治療男性不育癥狀。無花果含有可溶性和不溶性纖維，對心臟的健康非常有幫助，而對心血管系統有益的食物等於性能力。而且高纖維飲食可以讓人吃飽，為室友提供足夠的能量。
4.柑橘屬果樹
所有的柑橘類水果都含有大量的維生素C、葉酸和抗氧化劑，對男性生殖健康非常重要。每個人都可以吃壹個包含橘子、柚子、橙子或檸檬的水果拼盤，好處自然就來了。