1，中藥洗發水
材料:荊芥9g、川芎9g、藿香12g、白芷9g、防風9g、艾葉12g、槁本9g。
用法:將這些材料放入紗布袋中，用清水浸泡1~2小時，用武火煮沸，再用中火煎約10~15分鐘。因為藥物中有很多芳香物質和揮發性成分，所以不用煎太久。關火後燜壹會兒，風幹至適宜溫度，倒入不銹鋼盆中，洗頭10分鐘，每天洗1~2次，洗完後用吹風機吹幹。將紗布袋留在不銹鋼盆中，將盆放入大塑料袋中密封，下次使用。壹劑藥可連續使用3天。使用後應煮沸消毒，以免變質，使用前適當加熱。
防風祛風解表，通經膀胱經，荊芥祛風解表，散瘀除濕，川芎祛風活血，行氣止痛，藿香祛濕消暑，暖胃止嘔，白芷祛風除濕，散寒解表，艾葉溫經止痛，川芎祛風散寒，除濕止痛。最好買四川的槁本，湖北周琦的艾葉。
2.脫發吃什麽好？
(1)多吃富含鐵的食物:頭發生長過程中需要鐵的合成，補鐵對頭發健康生長非常重要。含鐵豐富的食物有大豆、黑豆、雞蛋、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、土豆等。這些食物對脫發很有幫助。
(2)多吃含維生素的食物:維生素E能抵抗頭發老化，促進細胞分裂，使頭發生長。可用於治療脫發的:芹菜、莧菜、菠菜、枸杞、芥末、黃花菜等。
(3)多吃含碘量高的食物:含碘量高的食物能促進腦神經細胞的新陳代謝，有利於頭發生長。碘含量高的食物有海帶、紫菜、牡蠣等。
(4)多吃含蛋白質的食物:頭發的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻都是很好的蛋白質來源，適合補充頭發營養。
(5)吃何首烏:何首烏含有卵磷脂等營養成分，促進頭發中黑色素的生成，促進細胞代謝和生長。
3.冬天如何防止脫發
1，飲食選擇
這個季節飲食以清淡為主，避免吃高質量的食物，需要補充壹些富含維生素的食物，可以有效改善脫發。
2.頭發護理
在這個季節，減少燙發是很有必要的。染發可以有效維護頭發的健康。
3.正確洗頭
要用溫水洗頭，在洗頭的過程中用指尖輕輕按摩頭皮，可以促進血液循環，讓頭發得到充足的營養供應，正常生長。
4.梳子選擇
經常梳頭也會導致脫發，所以要減少梳頭的刺激，最好用圓齒的梳子。
5、生活規律
保持良好的睡眠時間，減輕心理壓力，保持良好的心情，可以有效避免脫發。