壹些預防感冒的小偏方。
小偏方:
小偏方1:金銀花、連翹加水適量,煎服代茶飲,可有效治療風熱感冒引起的咽痛(壹般為感冒前痰黃)、流涕、心煩、便秘、口渴等癥狀。
小偏方二:取桑白皮、姜片、紅糖,加水適量,煎服,喝湯,對治療風寒感冒引起的頭痛、畏寒、流涕、鼻塞有很好的效果。
小偏方3:將方便易得的蔥白、冰糖、粳米加水煎煮,對治療感冒也有很好的治療作用。
小偏方4:分別取金銀花10g、黃芩10g,水煎服,每日兩次,可降火利咽。如果不喜歡金銀花、黃芩的味道,也可以用胖大海、麥冬、橄欖的茶來治療。
另外,感冒期間除了禁用壹切對胎兒有不良影響的藥物外,保證充足的休息也是必不可少的。對於輕度感冒,不需要采取上述偏方。妳只需要多喝水,多吃蔬菜水果和富含蛋白質的食物,保持大便通暢。另外,在茶杯中倒入42~60℃的熱水,將口鼻放入茶杯內口,每天連續吸入熱蒸汽數次,即可緩解。壹般休息幾天就好了。
如果出現伴有發熱的感冒,孕媽媽要多喝水,有助於退燒和排出體內代謝物和毒素,縮短恢復時間;有些孕媽媽高燒時會沒胃口。這時,他們不妨吃壹些流質食物,如果汁、米湯、蛋奶、豆漿等。胃口好,熱量不太高的時候,可以進半流質的材料,比如藕粉,肉末粥,雞蛋湯。吃點粥,面條,新鮮蔬菜等。退燒後;如果出汗過多,也要在水中加入適量的鹽和糖,以補充身體所需的電解質。
對於重感冒高熱者,可采用酒精浴、溫水浴、冰袋包紮等方式進行物理降溫。如果效果不明顯,要及時去醫院治療。要知道,長期發熱或高熱不僅會引起孕婦器官功能障礙,引起子宮收縮或宮內感染,還會導致胎兒畸形或死亡、流產,尤其是對胎兒腦組織的傷害最為明顯,可引起腦細胞死亡,從而導致出生後智力低下、記憶力和反應能力差。
當然,感冒的預防是每個孕媽媽最關心的話題。懷孕期間,孕媽媽要註意休息,保證睡眠,加強營養,保持心情愉快,適當運動,增強身體抵抗力;疫情期間,註意個人衛生,不要去人員密集的公共場所,盡量不接觸感冒患者;室內應保持適宜的溫度和濕度,壹般在20℃左右。如果室內幹燥,應灑水或使用加濕器,並經常通風。