零件1:立即采取行動。
1，確定妳燒傷的程度。有些燒傷可以在家治療，但有些需要專業的醫護人員來處理。燒傷後立即花時間評估燒傷的嚴重程度。未來5天妳的燒傷可能會加重，壹定要密切關註其恢復情況。小面積壹度燒傷會引起皮膚發紅，但不會起泡。大多數情況下，這種燒傷會在10天內愈合，不會留下疤痕。
二度燒傷會導致皮膚發紅和起泡。它引起的疼痛可能會非常強烈，所以妳最好就醫，以防止結疤或感染。
三度燒傷是穿透多層皮膚的深度燒傷。出現三度燒傷時，必須立即就醫。
2.用冷水沖洗燒傷處。這樣做可以減輕燒傷，並通過最小化皮膚損傷的初始面積來促進愈合。在處理燒傷時，盡快將受損皮膚浸泡在冷水中，或者用冷水沖洗該區域。嘗試浸泡大約20分鐘或更長時間。無論燒傷程度是壹度、二度、三度，這樣做都是有益的。但是如果燒傷很嚴重，面積很大，就不要用冷水洗了。這將增加燒傷時體溫過低和休克的風險。
在燒傷處敷冰塊會加重皮膚的損傷。正確的做法是用冷水清洗零件。
3.在急救人員到達之前，用幹凈涼爽的布覆蓋嚴重燒傷的區域。這樣做不僅可以保持皮膚涼爽，讓它開始愈合，還可以最大限度地減少燒傷暴露的細菌。每隔壹段時間，看壹眼布，移動它，以防止它粘在皮膚上。不要使用濕床單或濕敷料。
4.擡高燒傷部位，使其高於心臟。這適用於二度和三度燒傷。擡高燒傷部位可以減輕腫脹和疼痛。比如手臂燒傷，被燒傷的人要仰臥，把燒傷的手臂放在旁邊的軟枕頭上。
5、三度燒傷必須搶救。三度燒傷皮膚可能是白色、黃色或鮮紅色，因為外層皮膚會被燒掉。將傷者送至安全地點，並立即呼救。如果妳是壹個人，立即呼救，因為三度燒傷可能會導致休克。衣服會阻礙散熱，如果不貼皮膚，就要盡快脫下來。但是尼龍等面料的衣服可能會粘在身上，所以不要脫。
6.如果燒傷覆蓋了身體的敏感部位，妳必須尋求緊急救助。無論燒傷的嚴重程度如何，只要覆蓋範圍包括特別敏感的部位，就應該立即尋求緊急醫療護理。這些部位包括面部、手、腳、腹股溝、臀部和主要關節。
第二部分:遵醫囑
1.知道什麽時候去看醫生。要想快速恢復，必須主動尋求治療，知道什麽時候需要額外的幫助。如果開始發燒，或者傷口開始發臭，壹定要就醫。它們可能是感染的癥狀。如果傷口紅腫疼痛，或者有大量液體流出，也要就醫。如果流出物不透明，就更要就醫了。
2、遵醫囑更換敷料。如果燒傷比較輕微，可以自己包紮，每兩天檢查壹次，看看包紮是否臟了。如果燒傷嚴重，並且由醫生進行包紮，您可能需要每4到7天拆除並更換壹次包紮。為了加速愈合，盡可能保持敷料清潔幹燥是非常重要的。
3.遵醫囑服用抗生素或類固醇。如果醫生給妳開了藥，說明他們擔心有其他疾病或者感染。受感染的燒傷會阻礙愈合過程。所以，按照完整的療程服用醫生開的抗生素或類固醇是非常重要的。例如，醫生可能會開苯唑西林等常見抗生素來預防感染。或者，他們會為您開壹些類固醇藥丸或註射液，以縮短愈合時間。
4.用醫生批準的乳劑塗抹傷口。大多數非處方化妝品或乳液不適合用於燒傷皮膚。但是，醫生可能會給妳開壹種特殊的洗液或推薦壹種特定的產品，妳可以用它來防止疤痕和止癢。通常情況下，妳需要在皮膚上塗抹這種乳液，每天大約4次。塗抹乳液時，用手指畫圈，增加乳液的覆蓋度，使其更好吸收。
5、治療嚴重燒傷時，遵醫囑穿上加壓服。當燒傷輕微時，穿寬松的衣服可以防止愈合的皮膚受到進壹步的刺激。但在治療二度燒傷和三度燒傷時，穿壓力服可以加快愈合速度。這種衣服可以使皮膚受到的壓力更加均勻，促進皮膚的順利愈合，防止皮膚表面變得凹凸不平。醫生可能會讓妳買壹套量身定做的壓力服。
第三部分:嘗試其他促進愈合的方法。
1，吃消炎藥。蟾蜍洛芬可以快速消腫，讓身體可以利用更多的營養用於皮膚本身的愈合。仔細閱讀說明。如果您正在服用處方藥，請在服用非處方藥之前咨詢您的醫生。您可能需要每4到6小時服藥壹次。如果燒傷比較嚴重，不要塗凡士林之類的乳膏或藥膏，因為會妨礙醫生檢查燒傷。
2.使用非處方燒傷處方。藥店和雜貨店出售各種緩解和治療燒傷的面霜和凝膠。購買含有蘆薈或氫化可的松的產品。不要購買基於石油的產品或含有苯佐卡因或利多卡因的產品。這些成分會刺激皮膚。使用任何非處方藥時，必須閱讀並嚴格遵循說明書。
蘆薈有助於補充皮膚營養，氫化可的松可以止癢。
3.咨詢醫生後，外用維生素E膠囊。可以去當地藥店買凝膠維生素E膠囊。在皮膚上塗抹維生素E時，用無菌針頭刺破膠囊的壹端，然後將凝膠擠到燒傷的皮膚上。這樣做有助於皮膚在新皮膚長出後恢復。如果不想外用，也可以直接吞服膠囊。在使用維生素E的同時，可以考慮補充鋅和維生素c，三者結合可以促進燒傷的快速愈合。
4.在傷口上塗蜂蜜。購買當地釀造的有機蜂蜜。用勺子將指尖裹上蜂蜜。然後，用手指畫壹個圈，在受傷的皮膚上塗上蜂蜜。每天重復2到3次。蜂蜜可以阻隔細菌，消腫，促進快速愈合。也可以在無菌紗布上擦點蜂蜜，裹在傷口周圍。如果擔心感染，最好用這種方法，因為可以最大限度減少手和傷口的接觸。
如果找不到本地釀造的有機蜂蜜，可以買麥盧卡蜂蜜，有抗菌作用。
5.多喝水。每天喝8杯水或更多。為了自我修復和避免脫水，身體需要大量的水。妳的尿液應該幾乎是透明的。如果是黃色的，盡量多喝水。
6.保持飲食營養。燒傷會導致身體快速消耗大量熱量。壹般來說，這些熱量是用來促進愈合過程中的新陳代謝的。壹定要吃雞蛋或花生醬等富含蛋白質的食物。不要吃垃圾食品、果汁等“零熱量”食物。壹次燒傷可以加速新陳代謝180%。
7.吃含有歐米伽-3的食物或服用歐米伽-3補充劑。作為愈合過程的壹部分，身體必須減少傷口周圍的炎癥。吃新鮮的魚和其他食物有助於減輕腫脹，並提供愈合所需的營養。富含omega-3的食物包括大豆、核桃和亞麻籽。
8.每晚睡8到9個小時。關掉所有的燈，或者使用遮光窗簾。晚上請不要打擾妳的室友。使用睡眠面罩，保持房間足夠涼爽。入睡後的最初幾個小時，身體會加速生長激素的分泌。這種激素可以加快愈合過程。
9.穿寬松的衣服。選擇不粘皮膚的棉混紡衣服。否則衣服會粘在燒傷處，撕開會造成額外的傷害。寬松的衣服還可以使燒傷周圍的空氣流通，可以加快結痂和愈合。
10，不要移動燒傷區域。刺破水泡或剝離受損皮膚會使妳更容易受到嚴重感染。等死皮自己脫落，因為它們可以保護下面新長出的皮膚。如果妳的衣服或繃帶粘在燒傷處，試著用清水浸泡，然後輕輕拉下。
小貼士在觸摸傷口或觸摸用於包裹傷口的紗布之前，壹定要用溫水和肥皂徹底洗手。這樣可以最大限度的防止細菌擴散到傷口。
考慮在燒傷處局部塗抹蘆薈。這可能會促進壹度燒傷和二度燒傷的愈合，但其有效性需要進壹步研究才能確定。
警告:如果妳的臉被燒傷，不要在傷口上化妝。這樣做會減慢愈合速度，還可能導致感染。
雖然壹開始燒傷可能看起來很輕微，但在決定是否需要藥物治療時，妳應該相信自己的直覺。