尿酸最怕的三種水果是1和葡萄。
根據研究，有尿酸的人需要多吃低嘌呤的食物，其中葡萄是非常好的選擇。葡萄中的嘌呤含量每100 g只有0.5 mg，這在很多食物中是排在前面的。所以強烈建議大家平時多吃葡萄，可以在壹定程度上緩解尿酸的癥狀。
2.櫻桃
發現櫻桃粉中含有高活性的櫻桃黃酮和櫻桃色素，能有效抑制尿酸的合成，幫助尿酸排泄，鎮痛消炎。櫻桃粉的主要原料就是我們熟悉的櫻桃。所以，對於尿酸患者來說，多吃櫻桃也是壹個非常好的選擇。當然，櫻桃粉的效果比櫻桃好，而且櫻桃粉更容易保存。
3.蘋果公司
同理，蘋果也是低嘌呤食物，所以專家也建議多吃蘋果，而且蘋果還有壹個好處，就是隨時可以買到，不像櫻桃或者葡萄還有這個季節的限制。另外，多吃蘋果還有這些其他的好處，比如促進人體的新陳代謝，潤滑皮膚。蘋果營養豐富，包括多種微量元素，都是我們人體所需要的。
不過我還是要告訴妳，這三種水果雖然很適合有尿酸的人吃，但是不能治療尿酸，只能起到抑制或者緩解的作用。治療尿酸最好的方法是藥物治療，同時也需要註意自己平時的飲食生活習慣。多運動，多喝水，少吃肉，不喝酒，多吃嘌呤低的食物等。只有這樣做，妳的尿酸才能更快的治愈。