胃痛吃什麽好？1.酸奶
酸奶大家都不陌生。服用後能為身體提供大量蛋白質。這些蛋白質可以促進胃黏膜的修復，因此可以緩解胃痛，治療本病。此外，酸奶還可以減少壹些抗生素進入體內後對身體的傷害，因為酸奶中含有大量的活性細菌，可以讓身體保持平衡，這樣身體自然就好了。
2.卷心菜
白菜號稱天然？胃的食物？它曾經是世界衛生組織推薦的最好的蔬菜之壹。含有維生素K1和維生素U，不僅能抗胃潰瘍，保護和修復胃黏膜，還能保持胃細胞的活躍和旺盛，減少病變的機會。
3.山藥
山藥有健脾養胃的功效。其特有的黏蛋白可以滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有壹定的作用。
4.面條
面條是最養胃的食物之壹。它們溫暖、柔軟、易於消化，壹般呈堿性。吃面不會產生太多胃酸，對胃痛的人有好處。另外，除了面條，很多種類的面食也有養胃的作用，比如饅頭。
5.獼猴桃
獼猴桃性寒，暴食損傷脾胃陽氣，可引起腹痛、腹瀉等癥狀。此外，獼猴桃中含有的大量維生素C和果膠會使胃酸增加，加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時會加重。胃病患者(脾胃陽虛)應少吃甚至不吃獼猴桃。
6 .山楂
山楂中的果膠和鞣酸含量較高，與胃酸接觸後易凝結成不溶於水的沈澱物，並會與食物殘渣粘合形成胃石，可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死穿孔。但是煮山楂會降低鞣酸的作用。
7.芫荽
《本草綱目》說，香菜？性味辛、溫、香，通心脾，達外四肢。有調理腸胃的作用。因為香菜氣味芳香，能促進腸胃蠕動，刺激食欲，健脾，對調節人的消化功能大有裨益。
8.土豆
生土豆外用有消炎消腫的作用；食用煮熟的土豆後，有益氣強身，和胃，健脾胃的作用。土豆蜂蜜食療對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有很好的療效。
9.精力
生姜是壹種藥用價值很高的食物，可以緩解胃部不適，防止惡心嘔吐。此外，生姜還可以促進血液循環，緩解寒冷引起的胃痛，這是胃部冷痛的癥狀。如果我屬於胃虛寒性，容易脹氣拉肚子。喝壹碗姜水加壹些姜片真的可以改善我的狀況。但如果我是熱性體質，容易上火有口氣，就不建議再吃姜了。
10.蘋果公司
壹天壹個蘋果是壹個眾所周知的健康口號。蘋果富含糖類、有機酸、纖維素、維生素和各種礦物質。果膠和膳食纖維可以調節腸胃，增加胃壁的蠕動；維生素和礦物質可以保護胃黏膜，營養胃細胞。如果妳面對的是腸胃不適，除了吃蘋果，還可以選擇蘋果醬，因為經過加工的蘋果醬對於腸胃來說更容易消化吸收。