首先要看是什麽樣的韌帶損傷。如果是交叉韌帶損傷，包括前交叉韌帶、後交叉韌帶以及明顯的骨折，是不可能通過針灸治愈的。針灸對韌帶損傷應該沒有太大作用。如果外側帶輕微撕裂，撕裂並沒有完全破裂，因為外側帶是膜狀的。理療和針灸可以活血化瘀，促進組織生長，促進愈合。
但是對於交叉韌帶，前後交叉韌帶，垂直外側韌帶來說，就是這個垂直韌帶壹旦斷了，就是斷了，不可能爬回去，再也長不回來了。所以針灸可能會讓妳的全身癥狀消炎消腫，然後肌肉功能得到改善和恢復，增強肌纖維的活力，提高恢復，可以提高效果。
但是妳是不可能把韌帶長回原形的，所以如果可能的話，那麽多運動員就不會手斷了再做手術，針灸就能解決。所以針灸是好的，但不要把它認為好的都治了，尤其是那些不可能治愈的十字韌帶損傷。
膝關節炎是壹種常見的膝關節疾病。骨關節炎的主要特征包括關節邊緣的軟骨退化和骨贅形成。膝關節骨關節炎是壹種常見的膝關節疾病。骨關節炎的主要特征包括關節邊緣的軟骨退化和骨贅形成。適當參加體育鍛煉，強健筋骨，但避免過度運動造成關節損傷。做適當的運動可以促進骨骼更好地吸收營養，延緩骨骼衰老，避免關節損傷。同時需要註意的是，老年人不宜進行爬樓梯、爬山等活動，容易造成關節和軟組織損傷。
耳針療法取膝、神門、交感神經。針受到強烈刺激，耳朵又紅又熱。每日1次，每次20分鐘，每次10次，為壹個療程。起球也可以。每次我都會選擇雙側耳穴，按壓，直到感覺到痛、腫、熱。
要求患者每天按壓4-5次，每次2-3分鐘，每5-7天更換壹次。穴位註射療法取足三裏、陽陵泉、梁丘、雪海、陰陵泉。每次取2-3個穴位，用10ml註射器抽取當歸註射液或防風註射液。快速將5針插入所選穴位，輕輕提起，插入。感覺針紮了，就註射藥水。每穴1毫升，隔天壹次，10次為壹個療程。
膝關節炎的日常護理要點是及時休息，避免過度勞累，減肥，註意防止膝關節的進壹步磨損，避免因長期頻繁的上下樓、跑步、爬山等大型運動造成的膝關節磨損，避免跌倒扭傷。
註意走路和工作姿勢，走路和工作時不要扭動身體。避免長時間下蹲，因為膝關節的負荷是自身體重的3到6倍。如果長時間坐著、站著，要經常變換姿勢，防止膝關節固定壹個姿勢，用力過大。