眼球痙攣和不自主抽搐俗稱眼皮跳,多與精神緊張、用眼過度有關。用眼時間過長或眼壓沒有緩解時容易出現這種情況。以前眼皮跳的發病率壹般都是大齡人群,而現在很多年輕人都沒有養成良好的用眼習慣,發病率也逐漸升高。
對於這類眼皮跳的患者,建議采用中醫護眼按摩治療。中醫護眼治療主要選取壹些重要的眼穴,如促珠、承氣、四珠、四白,以及足陽明胃經上的要穴,如步車、臧棣、足三裏,健脾柔肝、滋陰養血,以緩解筋脈瘀阻的癥狀。
眼皮跳治愈後,在用眼過度、受涼、暴飲暴食、受涼或過度勞累的情況下,可誘發復發。患者自覺有輕微眼皮跳,癥狀即將復發。此時,患者應及時進行護眼治療,可避免眼皮跳的復發,大大縮短療程。
合谷屬於手陽明大腸經。在手背掌骨之間的第二掌骨橈骨側的中點。張開拇指和手指,另壹只手的指關節放在虎口上,作為虎口與12掌骨關節連線的中點,拇指和食指在肌肉最高處合攏取穴。
四指並攏彎曲在竹穴,拇指放在太陽穴。食指從竹尖的位置開始刮眉毛,刮到眉毛的尾部。然後食指第二指節回到竹穴,微微用力順時針轉圈5圈,逆時針轉圈5圈。臉,瞳孔直下,在眼球和眼眶下緣之間。
按摩方法:將食指和腹部放在承氣穴,順時針做小圓圈5次,逆時針做5次。跟著老公做3-5次。適應癥:眼疾如充血、紅腫、疼痛、夜盲癥、眼臉跳動、口眼歪斜等。