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健脾最好最快的中藥是什麽中藥?

1黃芪又名健芪、綿芪、綿芪黃芪,味甘,性微溫,屬脾、肺經。是補中、健脾、升陽解郁、益表、利水消腫、托毒生肌的重要藥物。常用於厭食、便溏、慢性腹瀉、內臟下垂、氣虛水腫、氣血兩虛等脾虛證。更適用於脾虛氣滯、表虛自汗者。

黃芪常與人參、黨參、白術、大棗、山藥、茯苓、當歸等滋補藥物配伍,以增強其健脾益氣、養血的作用。

2黃芪健脾怎麽吃:黃芪30克,白術15克,人參片5克,粳米100克,糖適量。

將黃芪、白術加水煎煮取汁,粳米洗凈,倒入鍋中,加適量水煮沸,撇去浮膜,放入人參片,倒入煎液,小火煮至粥成,白糖調味。

該粥能極大地補充元氣、治療虛損、健脾胃,適用於體虛乏力、食欲不振、腹脹腹瀉、氣虛水腫、體虛自汗、心悸氣短、精神不振、年老體弱、久病不愈、內臟下垂者。

3山藥補腎益氣山藥又名薯芋、山藥、山藥。其味甘,性平,歸脾、肺、腎經,能補脾益氣,養脾陰。是脾氣虛弱、氣陰兩虛者的首選。山藥營養豐富,容易消化。可長期服用,對肺虛腎虛也有滋補作用。是避免慢性病和身體虛弱的中老年人的理想食品。

山藥性淡,行氣慢,長期單用對慢性輕度脾虛證有效。但氣虛較重時,常與人參、白術等補氣藥物同用。此外,在食療中常與茯苓、薏苡仁、大棗、蓮子、芡實等材料同用。

4山藥健脾吃法新鮮山藥、糯米各100克,白糖適量。

糯米用水浸泡1夜,小火煸炒,山藥洗凈,去皮,切成大塊,與糯米壹起放入鍋中,加水煮粥,粥熟時加糖略煮。

此粥能健脾養胃,溫中止瀉。適用於脾胃虛寒引起的胃脘冷痛,少量食入的腹瀉患者使用。體虛、精疲力盡、瘦弱的人和中老年人的t恤,久病後身體虛弱的人要常吃;不適用於濕重或邪實、郁結、大便幹燥者。

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