月經滴滴答答，經血發黑怎麽辦？
壹般來說，這種情況主要是宮寒引起的。如果確診為宮寒，可以通過飲食和中藥調理。平時需要吃壹些補腎助陽、暖宮的食物和藥物，改善宮寒癥狀。除此之外，妳還應該進行適當的運動，這也可以改善癥狀。
1，飲食調理
飲食調理可以對月經不調的黑頭起到壹定的輔助治療作用。比如平時吃壹些枸杞、桂圓、核桃、桑葚、紅棗、生姜、雞肉、羊肉等食物，可以補腎助陽，從而緩解或消除宮寒癥狀。月經期間，也可以通過飲食改善癥狀。比如喝艾葉、雞蛋、紅糖水，可以暖宮散寒，活血化瘀，使經血通暢，改善痛經、宮寒癥狀。
2、中藥調理
壹般建議喝壹些溫宮茶，比如當歸泡水，或者黃芪大棗泡水，可以補氣調經，驅除宮寒。也可以喝紅糖姜茶，可以活血暖宮。可以用中藥泡腳。常見的方法是用艾葉泡腳。只需將適量的艾葉、花椒、肉桂加水煎煮後泡腳即可。此外，艾灸還可以緩解宮寒癥狀。可以在神闕穴、百會穴、雪海穴等穴位進行艾灸，效果顯著。
為什麽有的月經血深，有的月經血淺？
這是因為經血中含有血液、脫落的子宮內膜、宮頸粘液和部分陰道分泌物。同時混有子宮內膜碎片。我們可以將月經血和抽出的血進行對比，可以發現月經血的顏色不是鮮紅色，而是暗紅色。
血性月經淺。就是因為月經前後經血少，子宮內膜碎片比例比較大，所以看起來比較淡。
經血顏色黑的原因可能是女性長期坐著或躺著，使經血排出緩慢，體內聚集過多。經血中的褐色鐵血紅蛋白長期積累，空氣氧化後變成黑色，所以排出的經血看起來很黑。
中醫月經顏色暗是氣滯血瘀所致，經血長期積聚在子宮內。痛經與此有關，屬於月經不調。月經不調是指月經周期、月經期、月經量異常的壹類疾病。
女性月經黑化往往與陰道炎、宮頸糜爛等婦科炎癥有關。這些疾病只要經過詳細的檢查，然後對癥治療，是可以恢復的。當然，除了醫生的治療，也要註意休息。