1，把生石灰包放在鞋裏(年糕等食物中常發現的幹燥劑)。
2.把柚子皮撕成小塊，放進鞋子裏。
3.將腳放入50至60攝氏度的熱水中數次，每次15分鐘，每天1至2次。
4.洗腳時，在水中加入10至15毫升米醋，拌勻，然後泡腳約15分鐘，每天壹次，堅持三到四天，腳臭就會消失。
5、葛根15克，磨成細粉，加白酒15克，加適量水，煎後每天洗腳壹次，壹周後即可祛除汗腳引起的腳臭。
6.每天晚上睡覺前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地放在剛脫下的膠水和運動鞋裏，第二天早上晾幹後再穿。這樣過兩個星期，鞋子就不會臭了。
7.取適量脫水明礬或幹石灰粉，裝在小布袋裏，每晚睡前放在鞋裏。
8.把幾個樟腦丸壓成粉末，撒在洗幹凈的鞋子裏，墊上壹個鞋墊，穿起來就不容易發臭了。樟腦丸不能和腳直接接觸，裏面的樟腦丸只能隔周換壹次。樟腦丸可以起到非常好的抑菌作用，可以殺死大量因為潮濕而繁殖的細菌，這樣就不會有異味了。
9.把白酒均勻地噴在新買的橡膠和球鞋上(直到海綿底部吸收不掉)。晾幹後穿起來不會有異味(如果是舊橡膠和球鞋，洗後也可以同樣處理)。
10、冬瓜皮:冬瓜皮具有解暑、健脾利濕的功效，可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、排尿困難等癥狀。用冬瓜皮的湯洗腳，既治腳氣又治腳臭，壹舉兩得。
11，襪子也容易臭。在洗襪子的水裏倒壹點白醋，泡壹會兒，再用清水洗。這樣不僅能去除異味，還能起到殺菌的作用。
12，鞋櫃裏的異味也很好解決。只要在鞋櫃裏放壹塊肥皂，就能輕松去除鞋櫃裏的異味。打開鞋櫃，很香。
中醫的8個小方法
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麻黃1.30克，丁香15克，木香、黃柏，水煎服，每日洗腳3-4次。壹般需要幾天才能見效。
2.明礬和葛根各15g，研磨，水煎，洗凈，浸泡在每只眼睛裏。壹般10天以上可以治愈。
3.明礬30克，幹姜6片，水煎取汁浸泡，每日兩次，每次30分鐘，3 ~ 5天即可見效。
4.防風、紫芝各60克，川芎、細辛、白術、白礬各30克。* * *精磨。瓶子備用。使用時，將藥粉撒入鞋內，隔日服藥1次。或者取20克藥粉，放入洗腳盆中，用開水沖泡，待溫度適宜時洗腳浸泡15分鐘。壹般1周就能有明顯療效。
9預防措施
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飲食預防
有些人出汗多，即使很註意清潔衛生，腳臭還是很明顯，必須采取壹些特殊措施。年輕人腳出汗過多可能與自主神經功能紊亂有關。可以服用壹些調節植物神經功能的藥物，如谷維素、維生素B1。壹般隨著年齡的增長，腳汗過多的情況大多可以逐漸改善；如果出汗過多與情緒緊張有關，可以使用壹些鎮靜劑如溴化物。
毒品預防
如果全身是汗，可以服用少量阿托品或顛茄合劑。腳汗的人，每晚睡前用溫水洗腳後，可用20%三氯化鋁溶液、20%烏洛托品溶液或5%福爾馬林溶液。減少足部汗液分泌，保持足部幹爽。
足部衛生
保持良好的足部衛生以減少細菌生長是壹個良好的開端:每天至少壹次用溫水和溫和的肥皂浸泡和沖洗雙腳。比如，壹個很好的做法是，在家裏脫下鞋襪後，立即洗腳。清洗後要徹底擦幹雙腳，尤其是腳趾之間的位置，減少出汗和過多的水分。
2.在腳上撒爽身粉有助於保持雙腳幹燥。
3.在腳上塗止汗劑，減少腳部出汗。
4.盡可能脫掉鞋襪或穿涼鞋，讓腳部皮膚透氣。
5.確保鞋子大小適中，讓腳得到更多的休息，因為腳部壓力過大會加重出汗。
6.保持身體涼爽，尤其是在熱天，因為過高的體溫會讓全身(包括雙腳)出汗更多。
合適的襪子
1.穿幹凈的襪子，由棉、羊毛或其他吸濕材料制成的厚而軟的襪子，以幫助吸汗。
2.避免穿尼龍襪子。
3.穿密封鞋壹定要穿襪子。
4.不要再穿臟襪子了。
5.必要時，勤換襪子，保持雙腳幹爽。
合適的鞋子
1.穿皮革、帆布或其他透氣材料制成的鞋子。
2.穿透氣的鞋子(如拖鞋)而不是緊身的鞋子(如靴子)，避免穿塑料鞋。
3.在鞋子內層撒上爽身粉，幫助吸收多余的水分。
4.能洗的鞋子(如帆布鞋)壹定要清洗幹凈，徹底晾幹。
5.最好不要連續兩天穿同壹雙鞋。它們需要時間徹底變幹。將鞋子放在通風處徹底晾幹。比如把鞋子放在室外，先把鞋墊拿掉，放在太陽下曬幹。
6.如果鞋子的氣味即使用除臭產品也無法去除，那就把鞋子扔掉。
7.可以在鞋裏墊壹層透氣除臭的鞋墊，比如竹炭鞋墊，這樣腳臭就不殘留了，而鞋子不適合穿皮質高筒靴。
腳氣藥
腳氣藥
特定的習慣
具體習慣:日常生活中，汗腳的人要每天輪換壹只鞋和壹只襪子，並經常更換鞋和襪子，保持鞋和腳的清潔。洗鞋襪時，在溫水中放些鹽，浸泡約15分鐘，再用肥皂洗，異味可大部分消除。每天晚上睡覺前用溫水洗腳。如果在洗腳水裏放點鹽，也會除臭，或者用3%的明礬水洗腳也能減少腳汗。堅持使用，腳汗會明顯減少，腳臭也會逐漸消除或減輕。最好有兩雙帶有除臭、抗菌、防癬功能的棉鞋墊的鞋，護墊要勤換。平時穿吸汗性強、易透氣的鞋襪，不穿或少穿不透氣的膠鞋、旅遊鞋、尼龍絲襪，中午或晚上換成拖鞋，緩解腳臭。
關註日常生活
第壹，穿通風透氣的棉襪，每天更換清洗。
第二，避免穿膠鞋或不透氣的運動鞋。最好有兩雙鞋穿。涼鞋是最好的選擇。
第三，不要和別人穿鞋子、拖鞋、襪子。
第四，用手避免腳底與腳趾之間的瘙癢，防止感染到手指。
五、治療時不應自動停藥，通常在自覺良好後，繼續用藥數周，最好做黴菌檢查和培養，連續三周均為陰性才能治愈。