500克新鮮胡蘿蔔，
5克面粉
1.新鮮胡蘿蔔洗凈，搗碎。
2.向搗碎的胡蘿蔔及其汁液中加入面粉，將其搗碎。
3.每隔壹天將胡蘿蔔糊塗在臉上壹次，持續10分鐘。
功效
該面膜具有祛痘、祛斑、治療痤瘡、抗面部皺紋的功效。
如果能多吃胡蘿蔔(煮熟後有利於胡蘿蔔素的溶解和吸收)，內外兼治更好。如果單獨用胡蘿蔔塗抹，粘性好，塗在皮膚上應該不會掉，但是面粉就不用了。在臉上塗壹些從胡蘿蔔中提取的汁液也是有效的。
二、大白菜葉面膜(強烈推薦)
3片大白菜葉和1個酒瓶。
1.買新鮮的大白菜，整片葉子去掉，洗幹凈。
2.將大白菜葉子鋪在幹凈的案板上，用酒瓶輕輕碾碎約10分鐘，直到葉子呈糊狀。
3.把糊狀的菜葉貼在臉上，每隔10分鐘換1片，連續換3片。每天做壹次。
功效
有治療痤瘡、美白肌膚的功效。
這種方法起源於土耳其民間，那裏的女性皮膚白嫩，很少有痘痘皮膚病，只是因為經常用大白菜葉貼臉。
所以，把大白菜葉子貼在臉上是壹種簡單又便宜的祛痘方法！
中醫為主要專業水平:
三、丹參梔子面膜
成分:
a、丹參10g，黃芩15g，梔子15g，金銀花15g。
b、適量的蜂蜜
1.去中藥店買甲料，將甲料用清水浸泡2小時後，與浸泡過的水壹起放入砂鍋中煮，小火煮半小時，不要去渣，不要去液。
2.加熱濃縮搖勻，加入蜂蜜調成稀糊狀。
3.先用溫水洗臉，去除面部油脂和汙垢，敷上秦丹智膜面膜，30分鐘後用清水洗掉。每天早晚1次。
功效
該面膜具有抗菌、消炎、活血化瘀的功效。
黃芩、梔子和金銀花。具有清熱解毒、抗菌消炎的作用，能抑制多種引起痤瘡的病菌。丹參能活血化瘀，幫助黃芩等清熱解毒，祛除囊腫和疤痕。所以這款面膜對痘痘潰爛，形成囊性痘痘有很好的效果。有些人使用子面膜結合清熱解毒的中藥治愈了許多囊腫性痤瘡病例。
口服中藥因人而異。有需要的朋友最好根據自身情況咨詢中醫，開藥內服！
四、白芷白苔面膜
佐料
a、白芷50克，白鮮皮20克。
b、硫磺粉10g
工作方法
1.將材料A洗凈晾幹，研磨成極細的粉末。
2.將A料和B料混合均勻，用冷開水調成糊狀。
3.睡前塗於面部患處，用翌晨洗掉。
功效
該面膜具有活血祛風、解毒殺蟲、去油脂的功效，用於治療痤瘡或酒渣鼻並發痤瘡。
白芷是傘形科多年生草本植物的根，味道辛辣，含有揮發油、白芷、香茅醇等成分。具有活血祛風、排膿消腫的功效，對丙酸痤瘡、綠膿桿菌等多種細菌有抑制作用。
白鮮皮是雲科多年生草本植物白鮮皮的樹皮，具有清熱利濕、解毒止癢的功效。
硫磺是天然硫礦的提取物，具有解毒殺蟲的作用。當它與皮膚分泌物接觸時，會產生硫化氫和戊亞硫酸。具有溶解角質、抑制皮膚細菌、殺蟲殺蟎的作用，可治療毛囊炎引起的痤瘡並發酒渣鼻。
配合白芷、白鮮皮，綜合作用可去除油性皮脂、膿皰、結節性痤瘡，並可消除疤痕。
以上成分在中藥店都有！
五、蒲公英面膜
成分:
蒲公英100g，綠豆50g，蜂蜜10g。
練習:
1.先將100g(幹蒲公英30g)加水煎煮，取凈汁500ml。
2.將50g綠豆加入蒲公英汁中，煮至綠豆開花，加入10g蜂蜜。
3.吃綠豆和湯，壹天吃幾次。同時把剩下的湯塗在臉上，30分鐘後洗掉。1周以上，內服外用。
功效
蒲公英又名紫花地丁，具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用。有的人只用蒲公英煮水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，治愈23例。加入綠豆可以增強清熱解毒的療效；用蜂蜜調味可以增強蒲公英的抗菌消炎作用，面部外敷可以直接清潔殺菌皮膚，還具有營養護理的功效。
六、巴黎丹面具
成分:
壹、巴黎15g丹參30g
b、蜂蜜10g
練習:
1.將材料A洗凈，切片。
2.將A料切片放入砂鍋中，加水500毫升，用武火煮沸20分鐘，濾出藥液。
3.剩余藥渣加水煎煮，取藥液，合並兩次濾液約300 ml，加蜂蜜。
每天喝三次，同時把這種液體塗在臉上。15分鐘後用清水洗掉。連續喝，半個月畫臉。
功效
本方對膿皰性、囊腫性痤瘡有很好的療效。
七葉壹枝花又名七夜花，具有很強的抗菌消炎作用。抓破皮膚，感染膿液，用新鮮根段塗抹患處，第二天清除炎癥和膿液。方中丹參活血化瘀，祛斑消疤。所以在七葉壹枝花的配合下，治療久治不愈的痘痘有很好的效果。
中醫要用活血化瘀的藥物，引導主藥直達病竈深層，拔除病根。故本方以具有清熱解毒、抗菌消炎作用的七葉壹枝花為主，配以活血化瘀的丹參，治療頑固性痤瘡。有人用從丹參中提取的丹參酮制成丹參酮片。43例酒渣鼻和囊腫性痤瘡，大部分在3個月內治愈，僅1例復發。因此認為丹參具有活血化瘀、抗菌消炎的雙重作用。
七、山慈菇面具。
成分:
壹、山慈菇50克
b、白米醋100ml
1.將材料A洗凈，曬幹，研成極細的粉末。
2.將A的粉末轉移到B中，使其成糊狀。
3.把藥塗在患處，30分鐘後用水洗掉。早晚各塗壹次
功效
這種面膜具有消腫、解毒、抗菌、消炎、抗癌、散結的功效。
山慈菇具有抗癌作用，對化膿性和囊性痤瘡有很好的療效。山慈菇是清代治療惡性瘡瘍“愈瘡丹”的主要藥物，具有顯著的抗菌消炎作用，被稱為醫學聖藥。
材料的替代創意水平:
八、魚腥草面膜
魚腥草30克，清水600毫升。
1.將鮮魚腥草洗凈，放入砂鍋中，加清水600毫升，煮沸20分鐘，取濾液為茶。
2.同時，用新鮮魚腥草莖葉200克，擠汁塗臉，30分鐘後用清水洗掉。65438+每天0-2次。
功效
魚腥草具有抗菌、消炎和治療痤瘡的作用。除了喝魚腥草茶，還可以榨魚腥草汁塗在痘痘上。也可以蒸幾片鮮葉，晚上睡覺前敷在患處。
九、蘆薈面膜
新鮮蘆薈100克，蜂蜜10克。
1.取1片(約100g)新鮮蘆薈葉，洗凈，切成小塊。
2.將蘆薈切片放入鍋中，加入500ml水煮沸，然後文火15min，濾去蘆薈渣，取濾液，加入蜂蜜。
3.壹邊喝，壹邊用新鮮蘆薈片敷痘痘，每天1次。
功效
蘆薈具有抗菌、消炎、潤腸通便的作用，並能排毒養顏，對痘痘有很好的效果。我在國外遇到過很多患痘痘的女生，用新鮮的蘆薈葉塗在患處，1周後痊愈。鮮葉切片的汁液中含有粘多糖、蛋白質和維生素C，塗抹在皮膚上後能滲透到皮下，持續26-36小時。蘆薈可以幫助收斂皮膚，防止皺紋。
但有些人對蘆薈過敏，不宜使用。慢性腹瀉患者也應禁用。
十、茄子莓面膜
1個新鮮西紅柿和2個新鮮草莓
1.西紅柿洗凈，去皮。草莓去蒂洗凈
2.將A料裝入無菌紗布袋中，壓榨取汁。
3.每天早晚各壹次用果汁塗抹面部痘痘，30分鐘後洗掉。
功效
這種果汁含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，可以抗病毒、抗菌、清熱解毒、美白肌膚。也可以單獨用番茄汁或草莓汁塗臉。
XI。桃香面膜
成分:
a、桃花100g，冬瓜子100g
b白丁香10膠囊
c蜂蜜100g
練習:
1.收集出芽的桃花和冬瓜子(鮮100g，幹30g)壹起搗碎。
2.將白丁香磨成粉，與白蜜調成桃花瓜子糊。
3.早晚塗於面部，20-30分鐘後用清水洗凈。
功效
這個方子有祛痘祛斑的功效。
處方中桃花活血化瘀消斑，冬瓜子美白肌膚，白丁香殺菌消炎，蜂蜜滋養肌膚，幫助消炎殺菌，故本方對痤瘡療效明顯。
十二、黃花菜面膜
成分:
黃花菜210g，白蜜90g。
練習:
1.取幹黃花菜，搗成細粉。
2.把蜂蜜攪拌均勻。
3.每天早上洗完臉後，把這個面霜塗在臉上，20分鐘後洗掉。
功效:
這種藥膏具有清熱解毒、祛斑祛痘的功效。
外用藥膏的根比花好，可以用黃花的根代替黃花。
十三、桃杏花面膜
360克鮮桃花360克鮮杏花5000毫升清水。
1.摘花，洗凈，瀝幹水分。
2.將花浸泡在冷開水中7天。每天取桃花杏花水50毫升，加溫水250毫升，調勻洗臉，早晚1次。
功效
這款乳液有消除痘痘引起的面部黑斑的功效。桃花有祛斑作用。桃花、杏花含有豐富的氨基酸和維生素C，能滋養美白肌膚。
聽說長期用這個方子還能散發出香味！
十四、紫羅蘭面具
紫羅蘭花30g，清水1000ml。
1.將新鮮的紫羅蘭花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分鐘。
2.過濾出約800毫升的液體用於飲茶。
3.其余煎成80 ml，冷卻後取消毒棉球。把這個濃縮液蘸到臉上的痘痘裏，睡前塗壹次。
功效
對於以上方法無法治愈的頑固性痤瘡最為有效。
內服外敷，雙管齊下，療效會不錯的。
十五、易奎粥面膜
成分:
薏苡仁50克，紫背天葵15克，淘米水500毫克。
1.買白亮的薏米，幹的15g白子菜或者50g鮮的。
2.將薏苡仁用500毫升淘米水煮成稀粥，再與紫背銀蓮花同煮，至薏苡仁熟透，撈出銀蓮花草。
3.吃壹碗薏米粥；趁熱把剩下的湯粥敷在臉上，半小時後用清水洗凈。每天壹次，連續敷半個月。
功效
本方劑具有清熱解毒、祛斑養顏的功效。薏苡仁具有增強人體免疫功能、抗菌、抗癌的作用。日本人在美容養顏中僅用薏苡仁內服外敷治療痤瘡等皮膚病，均收到良好效果。
紫背海棠有兩種，
首先，將菊科三七屬植物白子菜的全草，
壹種是毛茛科植物天葵子(DC)的全草。)Mak。
兩者都有清熱解毒、抗菌消炎的功效。任何壹種薏米粥都可以治痘痘。
淘米水富含B族維生素，有護膚的功效。
十六、大麥杏海洋面膜
成分:
薏苡仁100g，甜杏仁9g。
b海帶10g海苔10g
練習:
1.清洗材料B，將其切成片，並清洗材料A..
2.將上述材料壹起煮成粥。
3.每晚睡前吃，用粥塗抹面部，30分鐘後洗掉。
功效
該粥具有清熱解毒、軟堅散結的功效，主要用於治療面部和全身的囊腫性痤瘡和瘢痕疙瘩。
本方薏苡仁性寒，與杏仁、海帶搭配有清熱解毒、利尿解毒的功效。海帶和海苔可以化痰，軟化硬度，消除瘢痕疙瘩。最適合囊腫性痤瘡和瘢痕疙瘩患者食用和外敷。這個方子還有去油的功效。油性皮膚和皮脂溢的人經常吃，可以減少皮脂腺的油脂分泌。