偏方治療:
方靜銀翹湯
藥物組合物:荊芥9克、防風9克、紫蘇葉9克、金銀花15克、連翹9克、淡竹葉9克、茯苓15克、陳皮6克。適應癥:外感發熱，無論風寒、風熱、重寒輕熱或重寒輕熱、口渴與否，均可服用。
點評:外感風寒宜辛溫解表，外感風熱宜辛涼解表。這是壹個普遍的做法，但在臨床上往往有不典型的案例。既然是外感病的開始，無論寒性是輕是重，寒性是重是熱，對津液都沒有明顯的傷害，所以口渴不明顯。就算渴了，用這個方子也沒關系，出汗後也能恢復。本方辛、溫、涼，寒、風、熱、非典型性的都可以用。荊芥、防風、紫蘇溫發汗，金銀花、連翹、淡竹葉涼清熱，茯苓、陳皮健脾和胃，使脾胃功能在表裏不壹後迅速恢復。因為我們的發散力很強，服用後全身冒汗就可以停藥。隨癥加減:眶痛可加白芷6克；身痛加秦艽9克；杏仁9克，瓜蔞15克，用於咳嗽、胸悶；咽痛加桔梗6克，生甘草6克。
寒冷
預防
1.寒冷季節，人們日常生活要謹慎，註意保暖防寒，註意適當運動，增強體質，盡量少去人員密集的公共場所，避免感染。同時，每天可以多吃壹些維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃等，預防感冒。
2.寒冷季節，每天晚上臨睡前堅持洗20分鐘左右的熱水澡，以溫暖氣血，提高抗病能力。
3.外感風寒之初，可趁熱服用生姜紅糖湯。具體做法是:姜、蔥自行生根，紅糖適量。將前兩味加水煎煮，過濾去渣，加入紅糖，趁熱服用1次。也可以趁熱吃壹碗米粥，加四片蔥白和壹點姜絲，多喝開水。最好能出點汗，有助於祛風散寒，緩解表癥。同時要註意休息，飲食宜清淡易消化，忌吃雞鴨等肥甘厚味。
4.如果有人在家裏或工作時感冒了，最好保持室內空氣流通。也可以在加熱後用醋10 ~ 20ml熏蒸房間進行空氣消毒，防止感染。