比如我們平時給孩子吃的太多，沒有控制孩子吃各種不健康的零食，等等。這些看似縱容的行為，其實無形中影響著他們的健康。作為父母，我們在日常生活中有哪些需要額外註意的誤區？接下來，邊肖會給父母壹個好點。
第壹，給孩子營養。
第二，忽視孩子的睡眠
第三，讓孩子整天呆在家裏
第壹，給孩子營養。
很多家長認為單純補鈣可以幫助孩子長高。所以在日常飲食中，他們會格外關註孩子是否攝入了豐富的鈣，或者直接讓孩子服用補鈣的保健品。有些孩子身體不好。聽說什麽補品可以增強孩子的免疫力，他們會拼命補充某種營養。其實這種做法是非常錯誤的，很可能會影響孩子的正常健康。
其實，人體的成長是壹個各種營養物質相輔相成的過程。孩子的身體發育離不開某種營養素的參與，哪怕是極微量的元素。因此，媽媽們在給孩子補鈣時，更要註意維生素、膳食纖維、蛋白質、脂肪、微量元素等其他種類營養素的平衡，使孩子的身體保持健康的發育狀態。
第二，忽視孩子的睡眠
晚睡、熬夜已經成為現代人的通病。很多年輕父母都有自己晚睡的習慣，所以也會忽略孩子的睡眠問題。其實作為孩子，養成早睡早起的習慣尤為重要。最好保證孩子在晚上9點半到10點前入睡，這樣更有利於生長激素的分泌，促進骨骼的發育。
很多家長忽略了這個問題，經常讓孩子像自己壹樣熬夜到晚上十壹點，有時候甚至十二點多才睡覺，讓孩子正常的睡眠規律完全脫節。在這種情況下，孩子的成長當然要怪父母！
第三，讓孩子整天呆在家裏
在互聯網、手機、電腦泛濫的時代，我們坐的時間比以前長了很多，很多家庭的孩子都養成了手機不離身、不願意出門的壞習慣。他們每天喜歡在電腦前打遊戲，或者躺在床上或者坐在沙發上玩手機，嚴重缺乏體育鍛煉。而且這樣的壞習慣也嚴重影響孩子的身高。
所以作為家長，壹定要監督孩子的運動健身。最好能培養孩子有壹到兩項喜歡的運動，讓孩子每天多運動，這樣不僅能提高孩子的身體抵抗力，也更有利於骨骼的生長。籃球、跑步、爬山、羽毛球等運動都是非常好的選擇。
重要提示:家長總是格外關註孩子的身高，但在日常生活中卻經常會犯壹些錯誤，會影響孩子的身高發育。所以家長要註意平時不要給孩子補充營養，註意孩子的睡眠，同時也不要讓孩子整天呆在家裏。為了讓孩子長高，他們應該多做運動，避免這些錯誤。