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失眠按摩療法

1失眠的按摩原理失眠的表現是入睡困難,或者睡眠中容易驚醒,醒來後又睡不著,或者困了就醒;嚴重時,人會整夜睡不著覺。該病可單獨出現,也可與頭痛、健忘、頭暈、心悸同時出現。

治療原則:寧心安神。虛證以滋陰養血為輔,實證以清熱和胃為輔。

失眠按摩手法2:唐寅、神庭、杜鵑、睛明、太陽、百會、四神聰、風池、安明、項英、神門、三陰交、心俞、肝俞、脾俞、舒威、神俞、命門、華佗夾脊穴。

按摩手法:壹指禪推、按、握、捏、揉、?法、擊打法等。

3失眠按摩基本操作方法1。患者取仰臥位,按摩師以壹指禪按摩或大魚際揉捏,從唐寅至神庭來回5-6次,再從唐寅沿鼻翼兩側來回,沿顴骨向下至耳前2-3次;治療期間,可重點按壓唐寅、神庭、珠村、明明、太陽穴。

2.擦拭額頭3-5次。

3.患者取坐位,按摩器從頭頂五指開始,取枕骨下部用三指按住,配合風池2-3分鐘,然後按壓風池1分鐘。

4.點百會、四神聰、安眠、三陰交、神門,用指尖從額頭打到頭頂,重復3-6次。

5.病人取俯臥位,按摩師用?該方法沿脊柱兩側的華佗夾脊穴操作,結合按摩,按壓心俞、肝俞、脾俞、舒威、腎俞、命門等穴位5分鐘。

4失眠辯證加減推拿手法1。陰虛火旺者,分別推兩側橋拱穴20-30次;手掌搓法先搓腎俞穴、命門穴,再搓兩側湧泉穴,以熱透為度。

2.心脾兩虛者,按摩神門、舒天、足三裏,每穴1-2分鐘;抹背部督脈,以熱透為度。

3.肝郁火旺者,按揉肝俞、膽俞、太沖、章門穴各1-2分鐘,自上而下揉兩側1-2分鐘。

4.痰熱內擾者,按揉神門、內關、豐隆、足三裏,每穴1-2分鐘。

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