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胃下垂療法怎麽吃

胃下垂明顯的人,常感到腹部不適,飽脹沈重,飯後、站立或疲勞後癥狀加重,並伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘。介紹壹種胃下垂的食療方法:紅參12克,黃芪30克,母雞500克。加入適量水和少許鹽,放入瓷碗中,燉2小時,早晚兩次吃湯雞,每周服用1劑,連續服用5~6劑,療效明顯。

方沈重、芪甘溫補中焦,雞肉味甘溫補脾胃。

,配合人參、黃芪,* * *起到健脾益氣、和胃的作用。

另外,在飲食上要註意以下幾點:

1,少吃多吃。

因為胃下垂患者的消化功能減弱,過多的食物必然會停留在胃表面,引起消化不良。

2.慢慢咀嚼

胃下垂患者胃壁張力降低,蠕動減慢。如果他們狼吞虎咽,他們吃的食物會填飽他們的肚子。

3.食物又好又軟

如果食物偏硬或偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等。,進入胃中不易消化,還可能損傷胃黏膜,促進胃炎的發病。

4.均衡營養

胃下垂患者大多體力和肌肉力量較弱,再加上消化吸收能力差,容易產生營養失衡,因此感覺比正常人更累、更壓抑。

5.減少刺激

辣椒、生姜、過量酒精、咖啡、可樂、濃茶等刺激性食物可加重胃下垂患者的胃酸反流和燒心癥狀,影響病情的改善。所以這些食物要盡量少吃少喝,限量食用。侗族人飲用少量的果酒和淡茶是有益的,有利於減緩胃下垂的發生和發展。

要養成良好的飲食習慣,定時定量,給瘦的人增加營養。我們應該積極參加體育鍛煉,比如散步、練氣功和打太極拳。為了預防這種疾病,我們必須保持樂觀。也可以用簡單易學的健身方法。如果患有慢性消化系統疾病,應積極徹底治療,減少疾病的發生。

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