菊花:菊花茶、白菊花、金銀花各5-6g,開水沖泡。清熱解毒,抗動脈硬化。適用於預防和治療動脈硬化、高血脂、高血壓和冠心病。
絞股藍:5 ~ 10g,每日煎兩次。能抑制血清總膽固醇和甘油三酯的升高。
決明子:5 ~ 10g,水煎,每日兩次。長期服用可清肝明目、潤腸通便、降血脂、降血壓。適用於高血脂癥,癥見目赤澀痛,羞明流淚,頭痛頭暈,視物模糊,大便秘結。
生地黃:10 ~ 30g,水煎,每日兩次。長期服用能清熱涼血,滋陰生津,降血糖,去脂肪。適用於陰虛內熱型高脂血癥。
菖蒲根:10 ~ 15g。菖蒲開花後食用,可延年益壽益心、減肥、開竅、祛濕、和胃。適用於高血脂癥伴肥胖、神誌不清、健忘、胸腹脹滿。
萊菔子:5 ~ 10g,水煎。減肥,促進消化,降氣化痰。
山楂:30克,代茶煎服,每日數次,常飲,消食化積,活血化瘀,理氣和胃,降脂減肥。適用於淤滯型高脂血癥,具有增加心臟收縮功能、增加冠狀動脈血流量、降低血清膽固醇和血脂的作用。胃病患者慎用。
谷芽:10 ~ 30g。將谷芽浸泡在水中後,保持適當的溫度和濕度。花蕾長到0.5cm時,曬幹,生吃或炒吃。具有減肥、消食、健脾、增進食欲的功效。主要用於單純性肥胖高脂血癥。
麥芽:麥芽用水浸泡後,保持適當的溫度和濕度,待芽長到0.5厘米時,曬幹,生吃或炒食。具有促進消化、調理中焦、降低血糖的作用。
大黃:將大黃提取成大黃片,早晚餐前半小時服用2 ~ 3片,每天保持排便兩次,壹般6個月。通過其瀉下作用,影響腸道對膽固醇的吸收,瀉熱通便,涼血解毒,祛瘀通經,降脂減肥。主要用於血熱瘀阻所致的高脂血癥。
蘆薈:0.6 ~ 1.5g,藥丸或研磨膠囊服用。其中所含的蘆薈大黃素、異蘆薈大黃素等物質,具有瀉苦寒、清肝殺蟲、降血脂降血壓、潤腸通便的作用。用於肝經積熱、實火所致的便秘。
靈芝:研末,口服,每次1.5 ~ 3g,每日三次,長期服用,滋補強壯,扶正固本,減肥安神。對冠心病和高脂血癥有很好的療效。
茵陳:10 ~ 30g,水煎,每日2次,清利濕熱,退黃。促進脂肪代謝,降低血脂,預防動脈粥樣硬化。能促進膽汁分泌、保肝、解熱、利尿、降血壓、降血脂,對多種細菌有不同程度的抑制作用。適用於濕熱蘊結型高脂血癥。
澤瀉:澤瀉6 ~ 7g水煎服,每日1 ~ 2次。澤瀉所含的氨基酸、脂肪酸和三萜類化合物能降低血管中的各種脂質,顯著降低體內膽固醇和甘油三酯。
薏苡仁:利濕除痹,清熱排膿。取10 ~ 20g水煎服或煮粥。經常服用薏苡仁可以健脾輕體,起到壹定的降血壓、降血脂的作用,適用於脾腎兩虛的高血脂癥。
冬瓜:冬瓜肉連皮切碎,每日30克,以湯代茶煎服,每日數次,常飲。或冬瓜子10 ~ 15克,水煎。每天1次,30天為1個療程,常服。冬瓜中含有的丙醇二酸不僅能抑制糖轉化為脂肪,還能消耗體內多余的脂肪,防止體內脂肪堆積。適用於高脂血癥伴水脹、固體肥胖。
刺五加:根莖(幹品)9 ~ 15g,水煎,補氣益精,寧心強筋。適用於脾腎陽虛型高脂血癥,見於體虛或久病氣虛失眠者。
黃芪:10 ~ 30g,水煎服,每日2次,益氣固表,降脂減肥,利尿排膿,斂瘡生肌。適用於氣虛引起的高脂血癥,如食少便溏、潰爛、慢性腹瀉脫肛、便血肛瘺、表虛自汗、內熱消渴、頭暈目眩等。
白術:10 ~ 15g,水煎,益氣健脾,燥濕利濕,止汗止汗。主要用於脾胃氣虛痰阻型高脂血癥。可見於脾胃虛弱、消化不良、痰多頭暈、小便不利、神疲乏力、腹瀉、水腫、濕重。
山藥:生山藥120g,切片分兩碗煮茶,或取本品60 ~ 100g,水煎。山藥益氣養陰,健脾益肺益腎。它具有多種生物活性物質,能誘導幹擾素、降血糖、降血脂、清除氧自由基、調節免疫。主要用於脾腎肺兩虛的高脂血癥,見於腎虛引起的肥胖、腹瀉、氣喘咳嗽、遺精等。
當歸:5 ~ 15g,水煎,每日2次。當歸具有補血、涼血、止痛、潤燥的作用。當歸中所含的生物活性物質能明顯抑制肝臟中膽固醇的合成,降低血清膽固醇水平。主要用於高脂血癥血虛萎黃、頭暈心悸、月經不調、閉經痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、肥胖。
核桃:剛開始每日服用1粒,每5天增加1粒,直至20粒,重復。補腎溫肺潤燥可減少膽固醇在腸道的吸收,促進在肝臟的降解,隨膽汁排出體外。適用於腎虛、肥胖引起的高脂血癥。
蘆筍:蘆筍根在八月和九月采集,最後曬幹。每次服3g,壹日三次,益氣瘦身,降脂減肥,養顏清肺,滋陰潤燥。主要用於陰虛型高脂血癥,癥見肥胖、幹咳、粘痰、咯血、腸燥、便秘等。
何首烏。:5 ~ 10g,水煎,何首烏長期服用。能滋養精血,潤燥通便,解毒,可治療高脂血癥和動脈粥樣硬化。適用於中醫辨證為高膽固醇高脂血癥和腎虛型肥胖。
菟絲子菟絲子:15 ~ 30g,水煎,每日2次,降血脂,壯陽益陰,固精縮尿,明目止瀉。適用於腎陽不足型高脂血癥,癥見肥胖、陽痿、尿頻、視物模糊、脾虛泄瀉、陰虛消渴。
懸鉤子:10 ~ 15g,單味煎服,定時服用,可用於血脂偏高、神疲乏力、腰酸腿軟、耳鳴頭暈者,也可與何首烏、枸杞、麥冬、生地等藥物配伍。
女貞子:9 ~ 15g,煎服,常服。抗肝損傷、降血脂、預防動脈硬化、補腎養陰、養肝明目、降血脂、瘦身。適用於陰虛高脂血癥,癥見內熱煩躁,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,遺精消渴。
三七:3 ~ 10g,每日煎2次,或與生三七同服,每日3g,可明顯降低甘油三酯和膽固醇,化瘀止血,活血止痛,降脂減肥,用於血瘀型高脂血癥。
丹參:5 ~ 15g,水煎,每日2次,長期使用。丹參素可抑制細胞內源性膽固醇的形成,保護血管屏障,防止脂質沈積,抑制動脈粥樣硬化。能祛瘀止痛、活血調經、養血除煩、降脂減肥,主要用於血瘀型高脂血癥。