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怎麽瘦臉?

怎麽瘦臉最有效?

快速改變臉型的8種瘦臉方法。

自始至終,明星都是瘦臉尖下巴!怎麽瘦臉最有效?其實妳也可以來個明星般的瘦臉。下面小編推薦八種最有效的瘦臉方法讓妳壹壹嘗試,懶人動起來!

1.顴骨推進法

按摩膏要均勻地塗在臉上,用手指的指尖向上推顴骨。動作要慢,按摩要持續壹分鐘。

2.頰骨中風

塗上按摩膏,用手指沿著眼眶摩擦,然後用指尖輕拍顴骨,向外運動。當妳按摩太陽穴時,妳會感到神清氣爽。

3.縱向牽引法

先將按摩膏均勻塗抹在臉上,然後從上往下提拉顴骨上的脂肪,同時向外塗抹,直到到達鼻子。每次縱拉持續5秒即可獲得明顯效果,整個縱拉按摩持續1分鐘。

4.交叉拉動法

先將手洗凈擦幹,輕輕貼在臉頰上,移至鼻唇溝的皺紋和鼻翼部位的細紋處,輕輕橫向拉開皮膚壹分鐘。

5.瘦下巴

下巴是瘦臉的關鍵。手指並攏彎曲,用手指的外中段托住下巴,然後在耳朵底部下拉拇指按摩下巴,反復按壓三次。完成後,用拇指抵住耳朵底部,用手指反方向拉,反復按三次。

6.定位按摩

雙手拇指和食指固定在壹個位置,拇指向上滑動捏臉頰,反復捏捏5次。用拇指和食指捏住耳垂,彎曲四指,用手指捏住臉頰,向下巴方向拉,保持30秒。四指並攏按壓額頭,拇指貼臉頰,然後同時向中間向外反復移動兩側,重復3次。

7.全面面部按摩

雙手沿額頭至太陽穴處輕微按壓3~4次,然後用中指和無名指交替按壓鼻翼兩側,重復1~2次,再以螺旋方式從上顎向下耳、中耳、鼻翼按摩臉頰,直至上耳兩次完成。短暫休息1分鐘後,用拇指和食指輕輕拉動下頜線,從左到右來回三次,最後用手掌輕撫頸部。

8.淋巴腺按摩

手肘彎曲,手掌合攏,拇指抵住下巴中間的凹陷區域。慢慢地用拇指的力量沿著下巴交替地向內和向外推。雙手合十,手指放在指尖旁邊。從後耳骨到鎖骨按摩3次。以上七個面部按摩動作,後面跟著這個動作作為結束。

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