生活規律，休息規律，保持情緒穩定，飲食規律定量，吃有營養的食物，多吃新鮮水果蔬菜。據統計，大多數男性很少或幾乎不吃水果，這是影響人體健康的不良習慣之壹。因此，適量吃壹些新鮮的水果和蔬菜，對健康非常有益。當然，如果糖尿病患者情況復雜，那就另當別論了。不要吃含糖量高的水果。有些患者非常喜歡吃鹹辣的食物，對病情不利。
鹹辣食物對喉嚨有很強的刺激，容易誘發疾病的發作。盡量不要吃這種食物。哮喘患者應盡量少吃或不吃魚、蝦、蟹等海鮮，以及含有外來蛋白質的食物，如螞蟻、蟬、蝗蟲、蠶蛹等。尤其是過敏性哮喘患者更要註意。當妳對某種食物過敏或懷疑過敏時，不要嘗試任何東西，更不用說心存僥幸，以免引起哮喘發作或過敏性休克。哮喘患者飲食宜清淡，不要吃太油膩、不易消化的食物，以免腹脹引起心煩、焦慮。
哮喘患者應禁止吸煙、飲酒、濃茶、含色素的飲料、兒童冷飲、巧克力等。不建議吃。它含有壹些化學成分，這些化學成分對壹些哮喘患者很敏感，飲用後會引起哮喘發作。烈酒、濃茶本身對身體有害，哮喘患者最好不要喝。孕婦應適當控制含有常見過敏原的食物，如牛奶、花生、雞蛋等。冬天氣溫低，人體新陳代謝處於緩慢狀態。為了使身體適應大自然的變化，需要註意保暖、預防感冒和加強鍛煉，適當增加壹些高熱量的食物，如砂鍋羊肉、雞肉、狗肉、鵝肉、豆腐等。黃芪、桂圓、熟附子等。可添加，冬季調養好，春季發病少。