實踐證明，白發不是不可逆的。只要毛乳頭內的毛母細胞正常存在，除非清除某些障礙或致病因素，否則頭發仍可變黑。所以，沒有必要過分擔心有壹些白發，否則可能會造成惡性循環，只會產生更多的白發。白發不可怕，也壹定不幸運。不要因為小事耽誤了治療白發的最佳時間，否則耽誤了病情可能會造成惡性循環，產生更多的白發。眾所周知，何首烏在中國被用於治療白發已有數千年的歷史。古代的皇帝、將軍們經常使用神醫精心配制的何首烏制品，使自己黑須、強筋骨、養血補腎、永葆青春。藥物治療、食療和按摩是治療白發青少年的實用、方便和持久的方法。其中何首烏、當歸、黑芝麻、核桃都是促進黑發生長的良藥，可長期服用。同時，白發少年要盡量少吃動物油和糖。據最早的《本草綱目》記載，唐代蘇州人何，自幼體弱多病。壹天晚上他在山野喝醉了，看見兩株人形植物相距三英尺，它們的根自動纏繞在壹起，又分開了很長時間。他挖回來，大家都不知道。壹位長輩說，這恐怕是神仙的藥，為什麽不收呢？於是曬幹後磨成粉，每日服用。過了幾個月，舊病全好了，頭發也由白變黑了。孫子按方服用，活到130歲仍需黑。後來當地居民把這種藥叫做何首烏，作為延年益壽的食品流傳下來。嘉靖初年，邵英傑真的是被這個激勵的。世宗蘇皇帝服用後，頭發烏黑，生兒育女，於是何首烏名揚天下。李時珍在《本草綱目》中對何首烏的註解是:它能滋補肝腎，收斂精氣，養血補肝，強腎，烏發烏須，強筋骨，是延年益壽滋補的良藥。此外，何首烏治療白發在歷代藥典中都有記載，何首烏對白發的作用是歷代醫學公認的，毋庸置疑。中國老字號中華品牌紅星首烏丸已被列入國家藥典。良好的藥物配伍可以充分發揮首烏治療白發的功效。無論中醫還是西醫，都沒給時間治白發。治療白發要看白發患者的具體情況，有的需要1個月，有的需要2個月，有的需要半年，嚴重的甚至需要2年左右。普通的何首烏制品往往見效慢，而上等的何首烏制品往往能從發根看到頭發變灰甚至變黑的效果。因此，在選擇何首烏制品治療白發時，專業建議可以采用“壹查二切三聞四看”的鑒別方法。白發表面上是“老了”的標誌，但內在是身體問題。中醫理論認為，頭發與肝腎關系密切。腎藏精，肝主血，盛極而衰。肝腎不足導致精血不足，毛囊得不到充足的營養。壹種情況是合成黑色素的能力減弱，出現白發。另壹種情況是毛囊萎縮或死亡，肝腎不足時長出幼年白發。部分患者伴有失眠多夢、腰膝酸軟、腎功能不全。少年白發主要是血熱、肝腎不足、氣血虧損所致。治療應以滋陰涼血、養血烏發、補腎安神為主，可配合壹些外用藥、按摩等療法。白發少年不要整天憂心忡忡，要保持開朗，註意勞逸結合，調整飲食結構，多吃富含維生素B的食物和含銅、鋅、鐵等微量元素的食物(如黑芝麻、核桃)。
適當的頭部按摩增加頭皮血液循環也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭發變黑。用中藥補血補腎進行治療也有壹定的效果。近年來，年輕人白發增多的現象不在少數。人們發現，現代生活中的年輕人普遍比他們的前輩出生得早。很多年輕人剛滿30歲頭上就出現了壹點白發，甚至20多歲就黑白分明了。
毫無疑問，青少年犯罪給人壹種未老先衰的感覺，也讓人產生自卑和擔憂。
為什麽年輕人白發早？專家指出，現代人工作生活節奏的加快和精神壓力的加大，是“少年禿頂”增多的主要原因，如機體內分泌失調、營養攝入失衡和壹些疾病隱患等。中國壹項調查發現，平均年齡32歲的49名科技型企業員工中，有37人頭發早白，占員工總數的75.5%。白發不僅與遺傳、種族有關，還與壹些自身免疫性疾病有關，如惡性貧血、甲狀腺炎癥、心血管疾病、體內微量元素缺乏等。從事腦力勞動的青年知識分子往往忙得顧不上體育鍛煉，經常“開夜車”。再加上飲食過於細致，營養攝入不平衡，很容易過早出現。白發的發生與頭發中黑色素的減少密切相關。人的頭發由發根、毛幹、毛乳頭等組成。露出來的部分叫毛幹，埋在頭皮裏的部分叫發根，發根的頂端部分腫得像個球，頂端凹陷的部分叫毛乳頭。毛乳頭可以制造大量黑色素，使人的頭發呈現黑色。如果黑色素形成過程中的某個生理環節出現障礙，就會影響黑色素的產生。黑發的色素中含有銅、鈷、鐵等微量元素。如果青少年缺乏這些物質，他們的頭發可能會變白。某些生理和病理原因可幹擾或破壞真皮乳頭產生黑色素的功能，導致白發。而不良的心理因素會在反饋中幹擾或影響內分泌功能，內分泌水平的失衡會影響真皮乳頭產生黑色素的能力，對“少年禿發”的發生發展起到推波助瀾的作用。中醫認為，青少年頭發早白往往是由於憂慮、血熱、失養所致。治療血熱，滋補肝腎，選用萬壽地治丸、烏發丸。生地黃和熟地黃各150克，當歸100克，白芷80克，桑椹200克，女貞子200克，墨旱蓮200克。* * *細粉，蜜煉為丸，每丸10g，每日三次，每次1丸。
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