不咳嗽對身體有害嗎？小小的耳鼻喉科門診擠滿了病人。雖然醫護人員和患者都戴著口罩，但大家想咳嗽都不敢咳嗽。對於這種情況，臺灣省耳鼻喉科醫學會常務理事陳博士指出:“雖然沒有理論上的理由說不咳嗽會有危害，但是妳會提出，有了痰還是去痰比較好。而當妳真的想咳嗽的時候，妳應該是憋不住的。」
但是，引起咳嗽的可能性相當多。陳醫生解釋說:“最常見的是上呼吸道感染，如普通感冒或流感，還有壹些疾病如過敏性哮喘、流鼻涕、過敏性鼻炎，以及其他非呼吸系統疾病，如肺炎，這些都可以引起咳嗽。但不管是慢性還是急性，止咳都是壹樣的方法，只是先知道咳嗽的原因才能對癥下藥。
時間決定了咳嗽的原因！急性咳嗽:持續時間在3周以內，多數情況為感冒，支氣管炎引起的亞急性咳嗽:持續時間為3-8周，呼吸道感染引起的慢性咳嗽:8周以上，慢性炎癥、肺炎、過敏等。醫生認為，最好的止咳方法是根除咳嗽的病因，比如沒有慢性病的咳嗽。過了壹段時間，妳得趕緊去看醫生，但也有壹些小步驟幫助止咳。？
3招擊退狂咳多喝水:只要有足夠的水，就能達到我們祛痰的效果，此外，它還能幫助稀釋呼吸道中粘稠的黏液，滋潤我們的呼吸道，減少喉嚨上的* * *感，從而幫助緩解咳嗽，更容易清除肺部的分泌物。此外，身體脫水還會使免疫系統分泌更多的組胺，導致鼻粘膜腫脹，分泌更多的粘液而引起咳嗽，所以更需要註意補水。
也有民間偏方，比如在水中加入蜂蜜水和姜片，但沒有足夠的證據證明是否有效。
適度輕拍:有時輕拍背部或胸部，目的是讓痰液順利排出。不過拍痰的情況應該是1小時前後吃飯，以免引起嘔吐。* * *穴位:按壓穴位可以止咳，護理氣管。“合谷穴”適合感冒咳嗽時按壓。項英穴對呼吸道感染和流涕有很好的止咳作用。
按完穴位後會有壹種酸漲的感覺。建議每天按壓合谷穴和項英穴30次，早晚各壹次。
陳博士的小檔案
現任職務:臺灣省耳鼻喉科醫學會常務理事、耳鼻喉科診所陳院長。專長:兒科、耳鼻喉科。