火有炎癥的特點，肝氣郁結引起的火擾亂心神，會引起失眠。因此，失眠的人通常很難入睡，甚至整夜睡不著。即使睡著了，也總是做夢，容易醒。同時還會伴有脾氣暴躁、胸脅脹滿、喜歡上火、嘆氣、目赤口苦、不思飲食、小便黃赤、便秘等肝郁肝火癥狀。簡單來說，只要妳同時出現三種癥狀:入睡困難、急躁易怒、目赤口苦，就說明影響妳睡眠的主要原因是肝郁化火。
那麽，對於這種類型的失眠，應該如何選藥呢？我們知道，肝郁之火才是真正的肝火。治療肝實火的方法是清肝瀉火。因此，肝氣郁結型失眠患者在選擇藥物時，應選擇那些具有清肝瀉火功能的藥物。如龍膽瀉肝丸(湯劑)最具代表性。
龍膽瀉肝丸是治療肝膽經實火濕熱的常用方劑，出自清代醫家王昂的《方劑學集解》。由秦艽、黃芩、梔子(炒)、木通、澤瀉、鹽車前子、柴胡、地黃、酒當歸、炙甘草等10味藥材組成。方中的龍膽草為苦寒之物，能瀉肝膽實火，清下焦濕熱，是瀉肝膽經實火濕熱的專藥。黃芩、梔子味苦性寒，配以龍膽草，瀉火之力會更強；木通、澤瀉、鹽車前子具有清熱利濕的作用，能排泄尿液中的濕熱；柴胡既能舒肝膽之氣，又能平肝熱；地黃能滋陰清熱，而酒當歸有養血活血的功效。二者合用，可防止肝膽實火或苦寒藥物損傷陰血，起到補瀉祛邪而不傷正氣的作用。最後，草藥與烤甘草混合，以清除熱量和有毒物質。這些10藥物的配伍，可以達到瀉肝膽實火，清下焦濕熱的功效。失眠、急躁、易怒、脅痛、口苦、目赤、耳聾、耳腫、尿赤澀、黃臭的婦女可用此藥治療。
但需要註意的是，龍膽瀉肝丸中有很多苦寒藥，會傷脾胃。因此，脾胃虛寒、大便溏瀉、孕婦、老人、體弱者慎用。即使病人身體強壯，他也應該停止中間的疾病，也就是說，如果他好了，不要再吃藥，只要他好了就吃，不要吃得太多，更不用說很長時間。另外，方中的柴胡可能會引起過敏，過敏的人壹定要謹慎服藥。
龍膽瀉肝丸主要是水丸，不是蜂蜜做的，只是為了保證苦寒不被蜂蜜緩解，能直達病中。壹般每次吃6克，壹天兩次就夠了。千萬不要擅自增加劑量。有些人吃龍膽瀉肝丸，喝苦丁茶等清火茶，是為了盡快去火。這就完了，要知道，太苦太冷會傷胃的。為了降火而傷胃，得不償失。如果服用龍膽瀉肝丸後大便次數增多，且不成形，則說明該藥寒性過大，腸胃難以承受。此時應酌情減少劑量。服藥期間，也要註意保持情緒舒暢。飲食清淡，可以多吃芹菜、綠豆、橘子、金桔等清肝理氣的食物。但是不要吃滋補的藥物和食物。少吃或不吃肥甘稠辣的食物。戒煙戒酒，因為這些東西有助於熱火。此外，患者還可以適當增加體育鍛煉，可以緩解心情，調理氣機，放松月經，對緩解失眠很有幫助。