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風濕性關節炎的按摩方法有哪些?

類風濕性關節炎是生活中常見的疾病。這種病很難根治,還會復發。壹旦發病,非常痛苦,只能通過壹些方式緩解。按摩有助於類風濕性關節炎的康復。下面詳細了解壹下按摩對RA的影響。

1,外周類風濕性關節炎

這種類型的起源是手指和腳趾等小關節的疼痛、腫脹和關節形狀。後來涉及的其他關節都是從小關節遊走到大關節,而且是對稱的。因為關節疼痛,活動容易受限,周圍組織變得僵硬萎縮。隨著病情的發展,部分部位可變形並固定於屈曲位,如掌指關節向外形成特征性尺偏畸形。

(1)末梢按摩法1

患者取仰臥位:

第壹步,對上肢進行筋腱,即從肩到腕到掌和手指,重點是內側。

第二步,先用拇指推按摩:再用握法,同樣的位置給孩子施,重點是周圍關節。

第三步是指壓:按手內俞、曲池、少海、手三裏、合谷等。是指間關節的扭轉法,配合各關節的屈伸、左右旋轉、牽引等輔助活動。

(2)末梢按摩法2

患者取仰臥位:

第壹步,用搓法:通過膝蓋到小腿,塗抹在下肢和內外。

第二步先用按摩的方法:然後雙手握住,塗抹在同壹個位置,重點是周圍的關節。

第三步,用拇指按壓:按壓合頂、膝眼、陽陵泉、足三裏、解溪等穴位。

第四步,先用滾法:塗在腳背和腳趾上。然後用挑法彎曲關節,配合踝關節的屈伸。外翻、屈膝、屈肋、抖髖等輔助活動。

(3)末梢按摩法3

患者俯臥位:

第壹步,先用關節法,再用按摩法,分別施於臀部、粗背側、小腿後側。

第二步,將手肘按在駐點上,跳來跳去,意思是按委員會和成山的中心,同時取昆侖和太西。那就用Mofa來做。

和解。最後進行“後擡腿”、膝關節向臀部彎曲等輔助活動。

(4)末梢按摩法4

患者坐姿:

第壹步,操作者將右腳放在病人所坐的凳子邊緣,擡起病人的上肢放在醫生的膝蓋上,將前臂按摩到肩膀,重點放在外側。

第二步,肩關節和腕關節轉圈抖動,各五六次。

第三步,揉搓四肢,從上臂到前臂來回五六次。然後取肩井穴,拍肩結束。

2.中樞性類風濕性關節炎

這種類型的起源始於骶髂關節。患者開始感到腰部和骶髂關節疼痛,骶髂關節感覺僵硬。然後病變向上發展到腰椎、胸推,甚至頸椎,逐漸變得僵硬僵硬,關節運動障礙,屈伸,左右旋轉受限。後期背部畸形,駝背,呼吸困難,腰椎節段失去正常生理曲度而變平,軀幹在髖關節處彎曲,造成極度精神痛苦。

(1)中樞按摩療法1

患者取俯臥位(在胸部和下腹部分別墊上枕頭,使腰部懸空)。

第壹步用手掌按壓:從上至下沿脊柱及兩側來回按壓五六次至骶髂部,然後取出枕頭,以滾動的方式敷於同壹部位,配合“後腿”輔助活動。

第二步用按摩的方法:大腦脊柱和兩側,重點在脊柱兩側,每側來回五六次。

第三步,用滾法塗抹在腰骶部、臀部、大腿後側。遵循肘壓法,貼敷於腰骶部及雙側骶髂關節,以及腎俞穴、命門、腰陽關、巨jump、巴極等穴(胸椎疾病患者也可適當加穴)。然後用Mofa調和。

(二)中樞按摩治療法1

患者采取坐姿,身體前傾:

第壹步,將滾法應用於脊柱及其兩側至腰紙,同時配合腰部前傾後仰的輔助活動。

第二步,進行腰部左右旋轉的輔助活動。然後敲打腰骶端。

註意:除上述手法外,還可指導患者雙手緊握,握於後部。操作者站在後面,雙膝抵住患者背部,雙手向後拉肘,幫助擴胸。

幫助活動。隨後用滾動法塗抹於頸肩,同時配合頸部的左右回轉和俯仰活動。

3.混合性類風濕性關節炎

因為這類病變與上述兩類基本並發,所以按摩的手法和順序基本相同。但若胸部、肋骨有病變,可補充患者取仰臥位,先對患部進行按摩或推拿,重點是壓痛點及其周圍。用拇指按摩細胞、自然災害、乳房根部和房屋_中的穴位。

(1)上肢按摩

患者取仰臥位,雙臂自然向身體兩側伸展。施術者可先將右側手掌背沿腕背、前臂至肘關節連接。來回3-5次,然後患者翻掌再用揉捏法治療,配合肋骨、手腕、掌指關節的被動運動;

接動量,肘腕按壓1-2分鐘,配合肘關節的屈伸和腕關節的晃動。然後隨著小關節的晃動扭動各指關節和掌指關節,最後晃動肩關節,揉搓上肢3-5次。左右壹樣。

功效:這種按摩方法對類風濕性關節炎的整個上肢有壹定的緩解和治療作用。

(2)下肢按摩

患者取俯臥位,施術者先施於臀部,再向下至大腿後側、小腿後側直至跟腱,來回2-3次。

醫生站在壹旁,通過揉捏的方式塗抹在大腿前側和內側,然後順著膝關節到小腿前側和外側、足背和趾關節。同時配合踝關節屈伸和內外翻的被動運動。

功效:這種按摩方法對類風濕性關節炎的整個下肢有壹定的緩解和治療作用。

4.預防方法的詳細說明

1,防控感染。壹些類風濕性關節炎是由扁桃體炎、鼻竇炎和心絞痛引起的。齲齒等傳染病後,人們認為這是人體,對這些傳染性病原體的免疫反應造成了這種疾病。

2.避免風寒濕邪的侵襲。防寒、防雨、防潮;註意關節保暖,不要穿潮濕的衣服和鞋襪,不要在寒露天喝冷飲。不要躺在濕地等。此外,在工作或運動後,不要在出汗時在水中洗澡。

3.註意勞逸結合。吃好、生活規律、不忘工作是保持健康的主要方法。過渡疲勞,正氣脆弱,風寒濕邪可乘虛而入。臨床上,部分患者雖然病情基本得到控制,處於疾病恢復期,但往往因勞累而加重或復發。所以要註意勞逸結合,運動和休息要適度。

4、加強鍛煉,增強體質。堅持體育鍛煉的人,身體強壯,抗病能力強,很少生病,抵抗風、寒、濕的能力比沒有鍛煉過的人強得多。經常進行體育鍛煉,如練氣功、打太極拳、做保健體操、廣播體操等,可以增強身體抵禦寒濕的能力。

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