壹、腳底出汗愛怎麽處理？如果愛出汗腳底還是很冷，那麽中醫可能會認為是腎虛腎陽虛引起的。這種情況可以在飲食方面多做調整。比如可以多吃補腎的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、海參等。這些食物可以補腎壯陽。同時，我們也可以通過運動來調理。平時，我們可以多做運動，比如遊泳、跑步、爬山、打太極等。這些運動有強腰補腎的作用，輔助腎虛引起的愛出汗。
二、鞋襪的原因如果腳掌經常愛出汗，也可能是鞋襪的原因。平時可以穿壹些透氣的鞋襪，避免長時間劇烈運動。運動後壹定要穿透氣的鞋襪，洗去腳上的壹些汗水。還可以在腳底抹壹些吸水物質、風油精等清涼的東西。可以在鞋底或者襪子下面噴壹些除臭劑。所以腳氣愛出汗的話壹般沒啥關系。可能是壹些真菌感染引起的皮膚病。我們可以選擇壹些透氣性好的棉鞋、棉襪，或者噴壹些止汗藥。
三、如何防止腳底出汗是正常的生理現象。如果沒有側臥位，也認為是代謝過度所致。那麽我們平時就可以盡量穿壹些寬松舒適的棉鞋棉襪，更需要透氣的鞋子，避免腳部溫度升高而出汗。要勤洗腳，泡腳可以減少腳部細菌的滋生，出汗多可以多吃牛羊肉和補血的食物。