味甘、性平，能活血化瘀、散結止痛。
功能:活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。溫毒帶斑，憂郁悶，驚悸狂。
2.當歸。
當歸味甘，有很大的補血作用。同時歸經時有活血通經的作用，所以既能補血，又能活血，是血液中的重要藥物。
3.山楂。
酸、甘，微溫，歸脾、胃、肝經。《食導本草》中說它能“化淤、理氣、活血”。山楂是生活中常見的食物，具有健胃消食、活血化瘀的作用。山楂中含有壹種黃酮類物質，能有效地舒張血管，達到降壓的效果。
需要註意的是，山楂味酸。如果加熱會變得更酸，所以用後最好刷牙保護牙齒。對於脾胃虛弱者和孕婦，不要吃，也不要空腹吃。
4.川芎。
味溫散，入血離氣，上下，下血海。擅長活血行氣，祛風止痛。最好治療因血瘀氣滯引起的各種疼痛，被前輩譽為“血中之氣藥”頭痛最佳治療為風寒、血瘀、風熱、風濕、血虛，也可根據證候選用。所以前人有言“頭痛離不開川芎”。活血行氣，祛風止痛。
川芎:應忌口人群:飲食和人群方面，風寒頭痛、風熱頭痛、偏頭痛、血管神經性頭痛等疾病患者適合食用。但如果患有腦瘤頭痛、肝火頭痛、高血壓頭痛等疾病，則不適合陰虛火旺者，每次用量不宜過多。15g有效。
不要將川芎與芒硝、瑞香狼毒、黃連、滑石、山楂、鵝掌楸混合使用，不僅影響治療效果，甚至可能產生毒性，威脅健康。
擴展數據:
疏通腦血管的方法:
1，經常拉伸。
當壹個人的身體長時間處於靜止狀態時，肌肉組織的靜脈血管容易松弛，甚至出現淤血，容易使血流量減少。
這個時候，拉伸是最合適的。這個簡單的動作可以影響全身大部分肌肉的收縮。因此，在努力工作後，不妨多做幾次伸展運動，這樣可以有效地將淤血輸送回心臟，及時輸送到大腦，使腦血管更加通暢。
2.常曉曉。
發自內心的笑，對心腦血管的健康非常有益。研究發現，當人發自內心地笑時，血管會明顯擴張，彈性增加。
而且如果大小持續15秒以上，還能使大腦分泌腦啡肽，腦啡肽有助於擴張血管，增加血流量，減輕血管壁壓力等。，並使腦血管更加通暢。
人民網-連接血管的四種食物是什麽？