提高鈣片對骨質疏松癥的合理使用具有重要意義。壹些老年人壹直缺鈣。通過使用鈣片獲取體內鈣，起到很好的補鈣作用。否則單純的飲食會被身體調整為鈣吸收，缺鈣就會持續下去。所以在改善骨質疏松的過程中，可以根據病情的嚴重程度選擇合適的治療方法，可以使用鈣片來改善病情。為了減少骨質疏松，可以適當運動，而且壹定要有足夠的運動量。增強身體的循環代謝，新陳代謝，運動時身體重要器官吸收營養的能力增強，營養收集充分。除了耐藥性的增加，骨質疏松也可以得到改善。
對於老年人來說，骨質疏松也可以用藥物治療。因為不僅鈣可以緩解骨質疏松，很多人都有局部疼痛，需要使用止痛藥或激素來幫助改善，以緩解嚴重的骨質疏松。否則，不適合但沒有註意力的人也不會去關註，這將顯著降低生活中沒有註意力的老人的素質。骨質疏松是壹種代謝性骨化的特征，表現為單位體積的大小，主要是由於骨吸收增加。是壹種常見的內分泌疾病。骨質疏松癥患者通常背痛時間較短，駝背和骨折癥狀的治療方法根據這些癥狀的不同而不同。運動是緩解骨質疏松的適當方式。各種類型的運動有助於保持骨骼。
食療的關鍵是安排飲食結構的合理性。對於含鈣、磷、維生素、蛋白質的骨質疏松患者來說，要彌補骨代謝相關物質的不足，通過飲食來治療老年骨質疏松癥，長期調整飲食不僅沒有意義，短時間內還會加重這種情況。老年人骨管代謝異常可以調節藥物，如果老年人骨酮體丟失骨鈣，缺乏某些維生素。可以適當分出壹些鈣劑補充維生素制劑，這也是老年人骨質疏松的常用治療方法。嚴格來說，激素治療也是壹種藥物，但它是壹個術語。用於治療老年人骨質疏松癥的激素不同於常見的類固醇激素。性激素可以像雌性激素和雄性激素壹樣刺激骨骼。
堅持科學的生活方式，每天堅持運動，然後日光浴，不抽煙，不喝酒少喝咖啡，少和濃茶碳酸飲料結婚，不要母乳餵養太久。堅持長期預防補鈣，對患者質石的恢復有很好的幫助。良好的營養對預防骨質疏松癥狀具有重要意義，包括充足的鈣、維生素D、維生素C和蛋白質。平時多吃富含鈣的食物。骨質疏松患者要深入補鈣。每天的鈣應該是65，438+0，500毫克左右，維生素D的量應該是400到800微克。對於老年性骨質疏松患者來說，當發現自己得了這個病的時候，壹定不能忽視，這個病對身體的傷害更大。