單純性口臭三大食療偏方1，綠色蔬菜水果多次。各種綠色蔬菜水果能有效刺激口腔分泌唾液，唾液是預防和去除口臭的最佳工具。在潮濕的環境中，口腔中的細菌可以大大減少。而且，充足的唾液還能自我清潔口腔，有效清除口腔內的食物顆粒殘留。
2.檸檬水。和蔬菜水果壹樣，檸檬水也能刺激口腔內唾液分泌，減輕口幹等癥狀。
3.酸奶。酸奶可以調節體內特別是口腔和食物中的菌群，控制或遏制有害菌，有利於有益菌的生長，降低口腔中的硫化氫含量。酸奶是口臭患者的天然飲食，對去除口臭非常有利，但最好喝原味酸奶，含糖酸奶起不到這樣的作用。
治療口臭的方法是1。嚼芹菜。
預防口腔異味，可以求助芹菜，可以直接嚼芹菜，也可以嚼薄荷，可以去除口腔中的異味。
2.用漱口水清洗
妳可以用漱口水清潔口腔。每次吃完都可以用漱口水清潔口腔。漱口水可以幫助清除口腔中的食物殘渣，防止口臭。
3.檸檬汁
除了口幹引起的口臭，喝幹凈的水可以保持口腔濕潤。在水中加入壹片檸檬，可以刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口幹或口腔內有食物殘留而引起的厭氧菌引起的口臭。
4.盡量吃壹些能讓口氣清新的食物。
要消除口臭的癥狀，可以吃壹些可以消除牙菌斑的食物，這些食物也有助於消除口臭。日常生活中，吃零食時，盡量吃芹菜、胡蘿蔔、花生、低脂奶酪等食物。
5.及時清潔舌頭
除了清潔牙齒，舌頭也是需要及時清潔的部位。我們的舌頭上也會有殘留的食物和細菌。不及時清潔也會導致口腔口臭，所以刷牙的時候也要清潔舌頭。
6.多喝紅茶和綠茶
目前仍有研究表明綠茶中的兒茶素消除口臭的效果最好。如果人們不喜歡喝綠茶，他們可以用紅茶代替。但紅茶只有在更高的劑量下才能發揮作用，即喝紅茶的濃度必須是綠茶的兩倍，才能消除惱人的口臭。
7.多吃富含纖維素的蔬菜和水果。
富含纖維素的蔬菜和水果包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅可以滋潤口腔，還可以清除附著在牙齒上或卡在牙縫裏的食物殘渣。食物殘渣也是導致口臭的原因之壹，所以吃壹些富含纖維素的蔬菜和水果可以祛除口臭。
8.保持口腔濕潤
有時候口幹也會導致口腔異味的形成，因為人口腔中的唾液可以起到殺菌的作用。我們每天早上醒來的時候，都會感覺到嘴裏有壹股異味，這是晚上睡覺的時候口腔幹燥造成的。預防口臭，唾液是好幫手。盡量保持口腔濕潤，多喝水。
9.多吃含大量維生素c的食物。
富含纖維素的蔬菜和水果、漿果、橙子、精制食品和其他富含維生素C的食物可以創造不利於細菌生長的環境。定期攝入維生素C對牙齦健康也非常有益。但需要註意的是，維生素C應該取自天然食物，而不是食品添加劑，因為添加劑可能會引起消化功能紊亂。
10，做好口腔衛生。
口腔衛生差是口腔異味的主要原因。所以，要保持口腔清潔，每天至少要刷牙兩次，每次都要認真刷。另外，要經常用牙線清潔牙齒，刷牙很難清潔。如果不清理牙齒間的食物殘渣，會引起口腔異味，危害牙齒健康。
口臭的食療石榴茶
取石榴籽壹兩，取出榨汁，加涼開水飲用，每日壹劑，對小兒口臭咽痛有很好的效果，有清熱除臭的作用。
黃瓜粥
黃瓜50克，大米100克。黃瓜去皮切片，用大米煮粥，隨意服用。專治肝火過盛或內濕引起的舌燥口臭。
薄荷粥
薄荷(幹)15克。將薄荷放入鍋中，放入水中煎20分鐘，然後去渣留汁，倒入煮好的粥中壹起煮開即可食用。具有疏風散熱、促進消化、清新口氣的作用。
絲瓜湯