1,日常生活護理
①註意低脂低膽固醇飲食,葷素搭配,多吃新鮮蔬菜。
2忌暴飲暴食,吃得太晚,吃得太細,吃得太肥太厚,吃得太鹹,偏食,少喝酒,戒煙。
③保留內科疾病急救藥物,如消心痛、麝香保心丸、速效救心丸等。,並熟悉此類急救藥物的用法。
2.中藥方劑
①黨參、麥冬、三七治療冠心病。
處方組成:黨參、丹參、茯苓、郁金、麥冬各65438±0.5g,桂枝3g,五味子、炙甘草9g,砂仁6g,三七65438±0.5g..
用法用量:每日1劑,水煎服。6 ~ 8周後,劑量改為1,隔日壹次。
主治:益氣通陽,養心活血,化瘀通脈。冠心病的適應癥。
②荷葉薏苡仁組方
材料:荷葉50克,薏苡仁30克,大棗5枚,生姜10克。
用法:水煎服,每日兩次。
功效:健脾滲濕,化濁。
③香蕉茶
配方:香蕉50克,蜂蜜少許。
方法:將香蕉去皮磨碎,加入等量的茶葉,加入蜂蜜調勻作為茶葉。
降壓、潤燥、潤腸的功效。用於治療冠心病、高血壓、動脈硬化和便秘。
用法:每日服用蜂蜜2 ~ 3次,每次2 ~ 3勺,具有營養心肌、保護肝臟、降低血壓、預防動脈硬化的作用。
④人參三七燉雞。
配方及用法:生曬參10g,三七5g,雞肉10g。* * *放在燉鍋裏燉1.5小時。吃雞喝湯。
適宜人群:心氣不足型,胸悶隱痛,心悸氣短,乏力,面色蒼白,或易出汗,舌紅胖,苔薄,脈弱緩等。
⑤花生和粳米的配方
材料:花生30克,粳米50克。
用法:每天煮粥2 ~ 3次,避免寒涼辛辣。
功效:能健脾養心,疏通血脈。
⑥黨參黃芪方
配方:黨參20克,黃芪30克,川芎、枸杞子、制何首烏、牡丹皮15克,丹參25克,炒白術、茯苓、淫羊藿、桂枝10克,當歸20克,炙甘草8克。
用法:煎服上述湯劑,每日1劑,口服1-2次,20天為壹療程。
功效:對治療冠心病有奇效。
大家需要高度重視。胸痛不是個小問題。所以在日常生活中,壹定要愛護好自己的身體,用壹些中醫養生的方法來預防。如果發現什麽不好的情況,需要及時就醫。
3.註意飲食
1,控制總熱量攝入
根據患者的標準體重和工作性質,攝入的熱量不宜過高。以標準身材總結為度,註意平時飲食,保持好身材,不宜過於肥胖。盡量把體重控制在正常體重範圍內。生病的情況下,嚴格控制熱量攝入,壹般在每天1,000大卡以內。
2.限制脂肪的攝入
無論是冠心病患者還是正常人,每天的脂肪攝入量都應加以限制,每天的脂肪攝入量應控制在壹天總熱量的30%以內,動物脂肪應小於10%,膽固醇攝入量應控制在300mg以內,不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例應保持在3:2,避免食用脂肪、動物內臟、蝸牛肉等脂肪和膽固醇含量高的食物。
3、適量的碳水化合物
冠心病患者在日常生活中應合理攝入碳水化合物。碳水化合物攝入過多,容易導致血液中甘油三酯升高,攝入過少,容易導致營養不良。碳水化合物的攝入要控制在總熱量的60%-70%之間,蔗糖和果糖要少吃。
4、適量的蛋白質
冠心病患者要註意蛋白質的動物蛋白和植物蛋白的攝入是否合理。動物蛋白的攝入會導致體內百合脂肪酸的增加,也會增加膽固醇的攝入。骨主張動物蛋白的攝入量應控制在50%以內,植物蛋白可降低血液膽固醇水平,主張多攝入,如大豆蛋白。
5.控制鈉攝入量
冠心病患者常伴有高血壓,尤其是心功能不全。由於腎血管有效循環血量減少,腎小球濾過能力下降,導致水瀦留,血容量增加,心臟負擔加重。此時鈉的攝入量應控制在每天5g。中度心功能不全要直接減到每天3g以下,飲水量也要相應減少,控制在每天800ml左右。
6、維生素補充劑
冠心病患者有動脈粥樣硬化的基礎,維生素與動脈粥樣硬化有直接關系。維生素可以改善心肌的功能,維生素B6還可以降低血脂水平,維生素C可以增加血管的彈性,保護血管的完整性,防止腦出血。建議冠心病患者平時註意補充維生素B、維生素C、維生素E。可以通過補品或者食用水果來補充。