壹種治療頸椎病的中藥配方
處方1
包括桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當歸尾、葛根、天麻、鱉甲、制神曲、赤芍。
功效:羌活、威靈仙、天麻、秦艽散寒、除濕、止痛；川芎、天麻治頭痛；桂枝、川芎、當歸、赤芍、鱉甲具有溫經活血通絡的功效；葛根用於解痙；神曲是用來健脾胃的；甘草具有調和各種藥物的作用。
適應癥:多用於神經根型頸椎病患者。頭痛、枕部疼痛、落枕、肩、臂、手指疼痛麻木；頭痛涉及上腰痛，體寒濕重，畏寒，頸椎附近可觸及軟組織腫脹結節。
處方2
包括天麻、炙黃芪、炙甘草、黨參、炒白術、熟地、砂仁、當歸、白芍、雞血藤。
功效:用炙黃芪、炙甘草、黨參、炒白術補氣；熟地黃、川芎、白芍、當歸具有養血的功效；天麻、川芎、雞血藤能安神健腦、活血通絡；砂仁具有理氣和胃的功效。
適應癥:多用於椎動脈型頸椎病患者。頭暈、眼花、視物模糊或視物疼痛、無力、厭食、頸痛或肩痛。
中醫治療頸椎病有效嗎？如何有效治療頸椎病？頸椎病的治療方法有哪些？
處方3
組成:威靈仙50克，當歸15克，阿莎麗15克，乳香15克，姜黃15克，丹參15克，白芷15克，透骨草15克，自然銅15克，木瓜。
制備方法:將上述藥物浸泡在2000毫升75%酒精中，4天後過濾，保留藥液備用；將濾渣用2000毫升75%的酒精浸泡4天，然後過濾，與過濾後的藥液混合。
使用方法:使用時，取藥酒加熱後塗於患處。
處方4
組成:當歸50克、川芎50克、葛根50克、紅花50克、白芷50克、羌活50克、乳香50克、沒藥50克、伸筋草50克、大腹皮50克、澤瀉50克、丹參50克、透骨草50克、熟地黃50克、桂枝30克
制備方法:將上述藥物制成細粉，混合均勻。使用時，將50-100克加入陳醋混合均勻，放置20-30分鐘。
用法:外用塗於頸後。敷完藥後用燈照射30分鐘，壹天1次。
處方5
配料:威靈仙、當歸、赤芍各65438±02g，五加皮、五味子、山楂各65438±05g，紅花、羌活、獨活、防風各65438±00g，附子5g，花椒30g。
方法:將上述藥物裝入紗布袋中，放入盆中，加水煎服30分鐘。
用法:稍涼後，塗於患處，每次30分鐘，每日2次。
頸椎病的預防
1，床
各種床各有利弊，與個人居住地、氣候、生活習慣、經濟情況有關。但從預防頸椎病的角度來說，還是選擇有利於病情穩定和脊柱平衡的床為好。所以最好選擇有彈性的席夢思床墊放在床板上。它可以隨著脊柱的生理曲線進行調整。
2.枕頭
枕頭是維持頭頸部正常位置的主要工具。這個正常位置是指維持頭頸部段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎的外部肌肉平衡，又維持了椎管內的生理解剖狀態。因此，理想的枕頭應符合頸椎生理曲度的要求，質地柔軟，透氣性好，以中低端的元寶形為佳。因為這種形狀可以利用中間的凹陷部分維持頸椎的生理曲度，還可以對頭頸部起到相對的制動和固定作用，可以減少睡眠時頭頸部的異常活動。
其次，枕芯內容物的選擇也很重要，常用的有:
蕎麥皮:便宜，透氣，可以隨時調節枕頭的高度。
②蒲絨:質地柔軟，透氣性好，可隨時調節。
③綠豆殼:不僅透氣，而且清涼解暑。如果加適量的茶葉或者薄荷就更好了，不過主要是夏天用。其他的比如鴨毛也不錯，但是價格較高。
枕頭不能太高也不能太低，最好是靠後放松。壹般來說，枕頭高度為8 ~ 15 cm，或者按照公式計算:* *肩寬-頭寬***÷2。
頸椎枕還可以起到預防或治療的作用。
3.睡眠* * *
良好的睡眠既要保持整個脊柱的生理曲度，又要讓患者感到舒適，從而放松全身肌肉，輕松調整關節的生理狀態。按照這個好的要求，胸腰要保持自然彎曲，髖膝要屈曲。這時候全身的肌肉都可以得到放松。這樣，最好是側臥或仰臥，不要俯臥。
日常註意事項
***1***樹立正確心態，掌握科學手段防治疾病，配合醫生減少復發。
* * * 2 * *加強頸部和肩部肌肉的鍛煉。工作空閑時，做頭部和上肢的屈伸旋轉運動，不僅可以緩解疲勞，還可以使肌肉發達，韌性增強，從而有助於頸椎的穩定，增強頸肩對頸部突然變化的適應能力。
***3***糾正不良姿勢和習慣，避免睡高枕，不要聳肩頭，說話看書時要正面看。保持脊柱直立。
***4***註意頸部和肩部保暖，頭頸部避免重物，避免過度疲勞，騎行時不要打瞌睡。
***5***及早徹底治療頸肩背部軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。
***6***工作或行走時避免挫傷，急剎車時避免頭頸部受傷，避免摔倒。