喝什麽茶可以降低尿酸，大家在日常生活中都會找到可靠的調節方法。喝茶可以幫助降低體內尿酸，但是效果並沒有大家想象的那麽好。那麽喝什麽茶可以降低尿酸呢？
喝什麽茶可以降低尿酸1？壹、苦蕎茶。
蕎麥是壹種粗糧食品。雖然不好看，但是泡茶的時候味道很好，很醇厚。關鍵是喝酒更健康，還能給身體帶來更多的營養，尤其是維生素B族。飲水量也會增加，有助於造尿。尿液變多後，體內的尿酸會隨尿液排出體外，尿酸的含量自然會降低。
第二，檸檬茶
檸檬茶，檸檬是壹種很酸的水果，但是不得不說檸檬含有的營養成分比較多，尤其是維生素，對身體還是有好處的。有些人可能是怕酸，所以不愛喝檸檬茶，然後就真的懷念檸檬的好處了。尿酸高的人可以經常用檸檬泡茶，對排出體內尿酸會更好。效果的關鍵是對身體也有很多好處。
第三，玫瑰花茶
玫瑰泡茶。玫瑰在生活中很常見。它們通常被人們用來表達愛意，但很多人往往忽略了它們還有其他用途。如果尿酸高的人可以經常用它泡茶，可以幫助人體補充所需的營養，也可以幫助降低體內的尿酸，效果比較好。玫瑰花茶如果長期飲用，會提高身體的新陳代謝，排出體內的尿酸。
喝茶能降低尿酸嗎？
相信很多人都知道中國人喜歡喝茶，而且中國的茶的種類也比較多，尤其是現在香茗比較多，讓中國人愛上了茶。
最常見的茶有紅茶、綠茶、水果茶和香茶。要說茶和尿酸有沒有關系，這是事實。適當的喝茶確實可以幫助人體降低尿酸。
茶葉還有抗氧化作用，可以幫助提高新陳代謝，茶葉中含有壹定的水分，也可以幫助降低尿酸。
但需要指出的是，普通茶葉的降尿酸作用並不明顯。改變需要很長時間。短時間內幾乎不可能做出調整。
喝什麽茶可以降低尿酸？吃什麽能最快降低尿酸？
1，高尿酸患者的飲食以素食為主，輔以營養素，具體要看病情輕重，合理安排。建議患者多吃堿性素食，雞蛋和牛奶可以用於營養搭配，壹些油膩的食物不要碰。
2、水可以稀釋高濃度的尿酸，可以提高尿酸的排出，也有利於有害物質的清潔，水的作用對於高尿酸患者來說，有很多好處，所以壹定要多喝水，每天堅持。
高尿酸的危害有哪些？
1，高尿酸有兩個危害。壹方面會引起急性痛風和急性關節炎，隨著時間的加深會發展成慢性關節炎。伴有腎病綜合征、慢性腎炎急性發作及類似急性腎炎。
2.尿酸鹽結晶會沈積在內臟器官，尤其是腎臟慢性腎炎，起病隱匿，進展緩慢，尿檢輕或重，水腫，貧血，高血壓，氮血癥等。，常因上呼吸道感染而加重。
飲食上需要註意尿酸，但是真正能做到的人就比較難了。人對自己肯定是有要求的，不管是平時還是病後，當然病後更有必要。瞎折騰，肯定不健康，生病了就壹個人受罪。