我有壹個秘方，燉牛肉豆腐，效果很好。低血壓稱為低血壓。主要臨床表現為嗜睡、乏力、腿軟、頭暈、頭痛、心悸失眠、記憶力減退、註意力不集中、乏力、心前區疼痛。嚴重時，人會發抖，臉色蒼白或發青，甚至暈倒。低血壓屬於中醫頭暈、厥、虛的範疇。中醫認為本病主要是由於體質虛弱，形體氣虛，或年老體衰，精氣不足，藥物損傷，導致陽虛，失養，或精血不足，失自榮。本病的基本病理以陽虛為主，也可兼痰瘀互充。病在脾、腎、心，累及肝、肺。根據臨床表現可分為腎陽虛、心脾兩虛、中氣不足等證型。黨參牛肉湯配方:黨參100g，五花肉500g。制法:將黨參用紗布包好，紮緊，將牛肉切塊，同時放入鍋中，加入姜、蔥、料酒及適量清水，大火燒開，去沫，小火燉3小時，至牛肉熟爛。取出黨參調味。功效:補中益氣。用法:可隨餐食用，也可單獨與肉、湯同食。沈淩山藥餃子的配方:人參、茯苓、山藥各10g，豆沙30g，幹糯米粉、糖、熟豬油各適量。制法:將人參、茯苓、山藥蒸熟，搗碎，與豆沙、白糖、熟豬油混合，揉成拇指大小的丸子。將幹糯米粉放入盤中，然後將肉丸與沈淩山藥和豆瓣醬放在壹起，從左向右擺動盤子，使糯米粉均勻地粘附在肉丸上。此時，將粘有糯米粉的丸子壹個壹個地浸入水中，然後在盤中滾動，使幹糯米粉再次粘在上面，重復此操作三四次，即可成為糯米團。將湯圓放入沸水中煮熟，即可食用。功效:健脾和胃，益氣補腎。用法:可作為早餐、晚餐或甜點。山藥茯苓包子配方:山藥粉50克，茯苓粉50克，面粉200克，糖300克。制法:將山藥粉、茯苓粉放入大碗中，加適量水，浸泡成糊狀，蒸半小時成餅。用通常的方法混合面粉和面團。用少許白糖、豬油、綠肉絲和山藥、茯苓餅作餡，包入饅頭蒸熟。功效:健脾益氣。用法:可用於晚餐。山藥醬的配方:山藥200克，豆醬150克，京餅100克，水豆粉50克，糖150克，豬油100克。制法:將山藥粉碎成細粉，加入白糖50克，加水少許，攪拌成細泥，放入碗中，將京餅加工成細泥，放入另壹碗中，加入白糖25克，拌勻，將豆瓣醬放入另壹碗中，然後將三碗全部籠蒸，取出備用。炒鍋燒熱，倒入豬油，依次翻炒京餅糊和豆瓣醬，分別放在山藥兩側。將炒勺放在大火上，加少許水和75克糖，煮沸去沫，加水和豆粉勾芡，倒在三泥上。功效:健脾和胃。用法:可作為早餐、晚餐或零食食用。蓮藕絲湯配方:嫩鮮蓮藕500克，雞蛋3個，京糕160克，蜜棗100克，青梅100克，糖200克。制法:將鮮嫩的蓮藕洗凈，去皮，切成約5厘米長的細絲，放入沸水鍋中，撈出。北京餅、蜜棗、青梅都切成和蓮藕壹樣的細絲。將三個蛋白放入碗中，加入壹半的水，用筷子攪拌均勻，放入大盤中。放在籠子裏用大火蒸5分鐘，就成了白色的固體雞蛋羹。然後把各種絲分成五份放在蛋羹上，兩頭是蓮藕絲，中間是北京糕、蜜棗、青梅絲。鍋中倒入200克水，加糖，燒開，用濕澱粉勾成白色甜汁，澆在菜上。功效:健脾開胃。用法:可隨餐食用。蓮子豬肚配方:1豬肚，40個蓮子加水。制法:將五花肉洗凈，放入水浸過的蓮子中(去心)，用線紮緊肚子，放入鍋中，加適量水，燜熟，取出晾涼，再將五花肉切成細絲，放入裝有蓮子的盤中。將麻油、鹽、蔥、姜、蒜與五花肉絲、蓮子混合即可食用。功效:健脾和胃，補虛益氣。用法:可單獨食用或隨餐食用。蜜棗烤山藥的配方:山藥1000g，蜜棗150g，櫻桃罐頭10，豬凈油1(碗大小)，豬油15g，糖200g，桂花。制法:將山藥煮熟去皮，蜜棗用溫水洗凈，對半切開，去核。將豬網油洗凈，瀝幹水分。櫻桃去核備用。扣碗抹上豬油，碗底抹上凈油，放入櫻桃，蜜棗周圍放上櫻桃。將山藥切成3 ~ 4厘米長的段，沿長度方向切成4塊，碼在蜜棗上。碼壹層山藥，去掉壹層糖，依次碼山藥。撒點豬油，頂層加桂花，籠蒸。上菜時，取出扣碗，扣入盤中，撈出去油。同時在鍋中倒入清水，加入白糖融化，用濕澱粉勾住，澆在山藥上。功效:補脾胃，補腎養心。用法:隨餐食用。牛肉凍的配方:牛肉1000克，黃酒250克。制法:將牛肉切成小塊，放入鍋中，加水煎煮，去沫，每小時取肉汁1次，再加水煎，前後取肉汁四次，合並肉汁，繼續小火煨，加黃酒至肉汁濃稠，再停煮，將稠液倒入盆中冷藏備用。功效:益氣健脾。用法:每天三次，每次3湯匙牛肉凍。砂鍋牛尾配方:帶皮牛尾1000g，凈雞300g，扇貝10g，熟火腿30g，雞湯1500g，豬油30g。制法:將牛尾用火燒去毛，擦洗幹凈，切成段。火腿切片，帶子去筋洗凈，雞塊泡水。鍋中豬油加熱，倒入花椒、蔥10g、姜5g(拍松)，炒出香味，將牛尾倒入鍋中，大火翻炒出血水，放入料酒，繼續翻炒。牛尾完全切掉後，從鍋裏拿出來，用清水洗凈，控制水分。將砂鍋放在火上，倒入雞湯，加入5克蔥、10克姜、料酒、鹽，然後將牛尾、火腿片、扇貝、雞肉放入鍋中，燒開，撇去浮沫，文火燉4小時。用法:隨餐食用。淫羊藿酒配方:淫羊藿30克，白酒500毫升。方法:將淫羊藿放入白酒中，密封浸泡7天。功效:有益於溫陽。用法:每日早晚空腹服用，每次約1.5ml，待血壓升至正常或癥狀消失後繼續服用1個月，以鞏固療效。復元湯配方:山藥50g，肉蓯蓉20g，菟絲子10g，核桃2個，瘦羊500g，羊棘1。粳米制作方法:將羊脊骨剁成幾段，瘦羊焯水，切塊，山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布包好，紮口。將上述材料和粳米同時放入砂鍋中，加入適量的水，用武火燒開，去沫，加入花椒、八角和料酒，繼續用文火煮至肉爛。用胡椒和鹽調味。功效:溫補腎陽。用法:每天吃肉喝湯兩次。雙鞭楊莊湯配方:枸杞子、菟絲子、狗鞭各65438±00克，肉蓯蓉6克，牛鞭、牛肉各65438±00克，母雞50克。方法:將牛鞭加水膨脹，去表皮，對半切開，去尿道，用清水洗凈，再用冷水沖洗30分鐘；用油砂翻炒狗鞭，用溫水浸泡30分鐘左右，擦洗幹凈；羊肉洗凈後，放入開水鍋中瀝幹血水，然後撈出放入冷水中，沖洗幹凈。將牛鞭、狗鞭、羊肉放入鍋中用清水煮沸，撇去浮沫，加入花椒、老姜、料酒、母雞精，再煮沸，用文火煨至六成熟，再將湯內花椒、老姜撈出，放在火上，將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞放入紗布袋中，放入湯中，繼續煨至牛鞭六成熟。功效:補腎。用法:可隨餐食用，也可單獨食用或配湯食用。鹿茸雞蛋配方:鹿茸粉0.3g，雞蛋1。方法:將鹿茸粉放入雞蛋中，蒸熟即可。功效:補腎益精。用法:每天早上服用鹿茸蛋1，持續15 ~ 20天。
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