首先，做口試。蛀牙或生長不當的智齒等問題要提前發現，提前治療。從懷孕開始就要註意口腔健康。俗話說牙疼不是病，但是疼的要命！懷孕期間，由於準媽媽免疫力下降，容易被口腔細菌入侵，引發牙齦炎、牙髓炎等疾病。疼痛是無法忍受的，需要小心的藥物和治療。很麻煩！所以，壹定要防患於未然！檢查治療後，還應保持口腔衛生，至少早晚刷牙，進食後漱口。少吃辛辣食物和甜食，既能預防口腔疾病，又能避免孕期攝入過多糖分而影響血糖！
第二，最好提前3個月以上接種部分流感疫苗、甲肝疫苗、乙肝疫苗、麻疹風疹疫苗、水痘疫苗。特別是在這些疾病的流行地區，如果妳之前接種過疫苗或者體內有抗體，可以停止接種疫苗。有些疫苗是減毒活疫苗，孕婦不能接種。為了防止此類疾病的流行感染孕期準媽媽，造成流產、早產等不良後果，最好提前接種疫苗！
第三，女性懷孕時，盡量在家裏營造和諧的家庭氛圍，不要為壹些小事吵鬧。丈夫要體諒妻子，妻子也要理解丈夫。如果和公婆住在壹起，老公要盡量調節婆媳關系。
第四，從懷孕開始，即將做媽媽的女性朋友就要開始補充葉酸了。適當的戶外活動，每天曬日光浴，散步。吃低鹽低脂飲食，避免孕期高血壓和高血脂。高蛋白、高鈣、高纖維素飲食，營養均衡，食物盡可能多樣化。但要吃時令蔬果，不要吃平時不吃的外來或過季蔬果，以免過敏，得不償失。