感覺自己無味，並且經常口渴和尿頻。原因是什麽？

口苦心火:如果是虛火，主要表現為低熱盜汗、心悸心煩、失眠健忘、口幹舌燥、舌尖紅等。用蓮子和大米壹起煮，或者平時放黃片在嘴裏細嚼慢咽，把藥水咽下去，都有清心火的作用。地黃、麥冬、五味子也可以適量泡茶飲用。如果是真火，就會表現為反復口腔潰瘍、煩躁、口幹、小便短黃伴刺痛甚至尿血、舌尖紅等。治療常用“導赤散”和“牛黃清心丸”。肺火:咳嗽無痰或痰少但粘稠，長期幹咳，有時痰中帶血；潮熱、盜汗、手足發熱；下午兩頰發紅，出現失眠、口幹、咽幹、聲音嘶啞、舌紅細嫩等癥狀。可以用百合30克、紅棗10枚、大米適量煮粥，也可以用沙參10克、麥冬10克、胖大海1枚泡茶喝。胃火:實火為上腹部不適，伴有暴食、口渴、口苦、易怒、大便幹燥、牙痛、牙齦出血、鼻出血、舌紅苔黃等。適量知母、黃芩、竹葉、石斛、天花粉等。宜泡茶或水煎。虛火表現為口渴、飲食減少有時出現輕度腹脹、低熱或潮熱、大便幹燥、舌紅少苔或無苔等。可以適量吃壹些蜂蜜、梨汁、甘蔗汁。肝火:其癥狀類似高血壓、中風等。，並且表現為劇烈頭痛、口苦、氣味難聞、易發怒、雙肋疼痛、四肢麻木、煩躁不安、吐血、舌紅等。可以遵醫囑使用壹些清肝瀉火的中藥。腎火:主要表現為頭暈耳鳴耳聾，牙齒松動或疼痛。晚間口幹、熱煩、失眠、盜汗，伴腰膝痛或脛痛、足跟痛、遺精，舌紅無苔。平時可以用枸杞、枸杞皮泡茶，服用中成藥六味地黃丸。

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在中國傳統文化中，五行壹直是我們經常提到的壹個概念。古人習慣把世間萬物分為金木、水、火、土五種屬性，人的體質也可以用這個標準來區分。下面給大家介紹壹下飲食養生常識，希望對妳有用！

食療養生的起源

1.從彭祖開始，就有了食療的雛形——發明雞湯；

2.商代的伊尹發明了湯藥的制作，改革了烹調方法和器具，食療迅速發展，藥物的治療也從那時開始發展。因