材料:枇杷40g，雪梨20g，川貝10g，冰糖適量。
練習:
1.雪梨洗凈，去核，切成小塊備用。
2、枇杷洗凈去蒂，切塊，去核，然後切成小塊。
3.在鍋中註入適量的水燒開。
4.將枇杷、雪梨、貝母倒入鍋中。
5.攪拌壹會兒，蓋上鍋蓋，小火煮20分鐘，直到食材熟透。
6.揭開蓋子，倒入少許糖，攪拌均勻。
7.最後，取出煮好的糖水，放入碗中。
6川貝母、蜂蜜味甘、性平，入脾、胃、肺、腸。它們具有滋陰潤燥的作用，可以輔助川貝母，加強其潤肺作用。
材料:川貝母3克，蜂蜜適量。
練習:
1.將川貝母搗碎成細粉。
2.將川貝母粉末放入杯中，加入適量溫水，攪拌均勻。
3、加入蜂蜜拌勻，即可飲用。
7川貝母、杏仁味苦，性微溫，入肺、腸，有益氣補肺、止咳平喘的功效。與川貝母同用，可增強止咳、化痰、平喘的功效。
材料:川貝、杏仁各5克，綠茶3克，冰糖或蜂蜜適量。
練習:
1、川貝、杏仁磨成粉，放入鍋中。
2、加入適量的水，大火燒開。
3.轉小火，煮20分鐘左右。
4、綠茶和冰糖放入杯中。
5.沖入煮好的藥汁。
6.蓋上蓋子悶3-5分鐘再喝。