喚醒障礙包括夢遊、夜驚和意識不清。這種病就是患者從深度睡眠中醒來，但不能完全醒來，表現出壹些奇怪的動作或行為。第二天醒來，對昨晚發生的事毫無記憶。
兒童覺醒疾病通常沒有精神或心理問題；而成年人往往是精神上或心理上確診的，但即使妳治療了他的精神疾病，把病人叫醒也不會好轉。兒童的覺醒障礙通常對夢沒有記憶，即使有，也是碎片化的，沒有完整的故事；但是成年人經常會有活生生的夢。
多睡眠生理腦電圖通常顯示患者從深度睡眠中醒來，醒來後的腦電波仍可處於深度睡眠，或變為淺睡眠，甚至清醒。
A.無意識覺醒的特點是患者在夜間睡眠的前三分之壹期間醒來，通常是從深度睡眠中醒來。因為他們不能完全恢復意識，所以思維混亂，半夢半醒，說了壹些顛倒的話或做了壹些莫名其妙的事，而這些行為通常有躁動，第二天早上醒來不知道昨晚發生了什麽，盡管事件持續了幾分鐘或幾個小時。這種病經常發生在睡眠不足或睡眠深度不足的人身上。
夜驚主要發生在4 ~ 12歲的兒童，患病率約為3%，男孩多於女孩，有時可見有家族史的兒童。這種疾病的特點是在前三分之壹的夜晚從深度睡眠中醒來，常伴有尖叫、坐在床上哭泣、坐立不安、全身出汗、瞳孔散大、脈搏和呼吸加快等。無論父母如何擁抱和安撫，生病的孩子仍然無視他們，仍然哭泣和坐立不安約10至15分鐘，肌肉緊張度增加，並抗拒任何身體接觸。如果強行把生病的孩子叫醒，孩子可能會出現思維混亂、語無倫次的情況，但很快他又睡著了，第二天早上他對昨晚發生的事情壹無所知。夜驚會隨著孩子的成長逐漸自然消失。誘發因素為睡眠不足、發熱、服用抑制中樞神經系統的藥物。
夢遊又稱夢遊，常見於4歲以後的兒童。它的特點是，在前三分之壹的夜晚，孩子從睡眠中坐起來，睜開眼睛，漫無目的地走，但步伐緩慢，能避開障礙物。有時他們會在浴室裏擺弄壹些廚具或水瓢之類的器具，衣冠不整，喃喃自語。如果妳試圖叫醒他，他可能會變得困惑和不安。
通常孩子可以毫無困難地回到床上，很快又睡著了，第二天早上醒來，對昨晚發生的事情沒有任何記憶。夢遊孩子做夢的報道很少，即使有，也是片段的，不完整的，沒有完整的故事。但成人夢遊往往會有活生生的夢。30%夜驚的孩子也有夢遊。夢遊男女沒有區別，但有家族史是常有的事。據統計，約65，438+05%的人群在童年時期至少有過壹次夢遊經歷，夢遊高峰期出現在4至8歲，65，438+05歲以後逐漸消失，僅約0.5%的成年人偶爾有夢遊現象。誘發因素包括睡眠不足、發熱、過度疲勞、服用安眠藥和壹些抗精神病藥物。精神疾病與兒童夢遊無關，但與成人有關。只是即使治療成人的精神癥狀，夢遊還在繼續。當孩子夢遊時，應該把他領回到床上睡覺。不要試圖叫醒他，也不要在第二天早上告訴或責備生病的孩子，這會使孩子感到沮喪和焦慮。如果發作次數真的很頻繁，就要找醫生幫忙用藥了。
成人夢遊大多源於兒童期尚未完全緩解的夢遊。當然，成年人夢遊也可以發生在以前沒有夢遊史的成年人身上，大多有精神心理問題。所以，除了藥物控制，心理治療在成人夢遊中也起著非常重要的作用。
夢遊可能與基因有關。
根據壹項新的研究，似乎成年人的夢遊從童年就可以看出，有些人可能是由基因引起的。
在這項涉及74名患有夢遊癥的成年人的研究中，研究人員發現，兒童在夢遊期間幾乎不記得任何事情，但1/3的成年人有壹些與夢遊有關的記憶或夢。另外，1/3夢遊的成年人有家族遺傳史。
瑞士大學的克勞迪奧·巴斯> & gt
如何叫醒夢遊者？
？夢遊也叫夢遊或夢遊。睡眠中，患者突然睜眼，表情茫然或驚恐，起床動作簡單僵硬，動作緩慢而愚蠢，行為缺乏目的性。強烈* * *，才能清醒。發作後自己上床睡覺。醒來後想不起晚上的異常行為。
？夢遊出現在慢波睡眠的第四階段，所以肌肉仍然保持壹定的張力，可以進行壹些活動，這也是夢遊可以進行的壹個原因。“知覺生長模型”認為，在睡眠過程中，當興奮能量被驅走，運動中樞被連接時，可引起活動，即夢遊，即壹邊做夢壹邊夢遊；當夢發生時，運動中樞重新連接，產生運動，這就是夢引起的夢遊。在壹個實驗中，壹個深度睡眠的正常兒童被抱起，讓他站在地上，有時像夢遊者壹樣走路，然後爬上床繼續睡覺。第二天早上醒來的時候，我已經不記得被人抱起來走了。說明站姿的* * *引起了走路的條件反射；隨後，興奮的能量被睡眠任務吸引，於是回到床上繼續睡覺。這個實驗也提示，無論刺激能量的來源如何，只要能連接運動中樞，就能出現夢遊癥狀。因此，壹些兒童或成人是在生活中發生了親人去世、破產等重大事件後，才開始患夢遊癥的。這是因為他的情緒表征中有很多令人興奮的能量，很容易連接遺傳的情緒——運動中樞的通路。於是夢遊出現了。夢遊者在緊張的時候或者睡眠環境發生變化的時候，發作的頻率往往會更高，因為新的、不尋常的信息不斷進來，所以夢遊者的發作頻率會比以前更高。如果白天工作太累，運動太猛，或者前幾天睡眠不足，就會有更多的機會夢遊，這與興奮能量儲存過多，連接到運動中樞的機會增加有關。
？夢遊的其他原因:除了興奮的能量必須與運動中樞相連外，很多學者認為遺傳因素可能起了作用，而且男性多於女性。如果是雙胞胎兄弟姐妹，其中壹個會夢遊，另壹個也會夢遊。據報道，壹對夫婦和他們的四個孩子都夢遊。有壹次淩晨三點，全家人從床上起來，聚在桌邊，直到壹個孩子不小心打翻了椅子，發出壹聲巨響，全家人都醒了。
？根據腦電圖，許多學者認為夢遊與兒童時期大腦發育不成熟有關。但夢遊多發生在6 ~ 12歲的兒童青少年，有的晚至15歲，不符合大腦發育成熟的規律。
？支持大腦發育不成熟理論的另壹個依據是夢遊者在青春期後往往會自愈的現象。但這可以用條件反射的抑制理論來解釋:即使是那些反復夢遊的人，他們的交流渠道也是可以被抑制並逐漸消退的。
夢遊很常見。據統計，15%的孩子夢遊不止壹次。正規的約占總人口的1 ~ 6%，其中大部分是兒童和男性。特別活潑、想象力豐富的孩子，往往會出現夢遊癥狀。當家長發現孩子夢遊時，也不必過於擔心。壹般不需要治療，因為隨著年齡增長會自動消失。當然，如果他經常夢遊，就要按夢遊來治療。當孩子夢遊時，家長千萬不要擔心他，更不要在危險的環境中“叫醒”他。壹旦他被迫醒來，他可能會處於嚴重的混亂、恐慌和興奮狀態。相反，這讓他處於更危險的狀態。而且孩子往往會對自己的奇怪行為產生恐懼，留下心理陰影。這時候家長最好用溫柔的語言和孩子說話，叫孩子回床上睡覺。夢遊者通常會服從這個召喚，因為它強化了睡眠任務，他會繼續睡覺。
發現孩子夢遊後，特別是多次夢遊後，要檢查壹下家裏的環境，防止可能出現的危險，比如讓孩子睡在地板上，不要在臥室裏放置危險物品，比如刀、打火機、木棍、玻璃瓶，睡覺前鎖好門窗。
夢遊者醒來後會發生什麽？
我們有時會聽到這樣的說法，如果妳看到壹個人在夢遊，不要叫醒他。
健康專家說，與許多人的想法相反，叫醒夢遊的人不僅會使他們
他“怕得要死”，有時還能保住性生活。
夢遊者經常做壹些非常奇怪的事情。根據很多人自己的眼睛，有些人是在夢遊。
有時候穿著內衣出門，有的人吃完飯壹口沒吃就起來去廚房做飯。
吃飯，回房間睡覺。因為夢遊者的這些奇怪行為，壹些地方流傳著這樣的傳說:
叫醒夢遊的人，他們會休克而死。對此，健康專家表示，壹名
壹個人因為夢遊被吵醒而被嚇死的概率，其實就像壹個人夢見自己死了壹樣。
壹死可以說是微乎其微。
半睡半醒的狀態。
夢遊只是各種睡眠障礙的癥狀之壹。對於大多數人來說，他們在夢遊時做的事情。
都是普通的動作，比如起床坐在床上，在房間裏走來走去，或者自己穿衣脫衣服。
衣服之類的。然而，少數夢遊者在夢遊時會做更復雜的活動，包括烹飪，
和人做愛，爬窗戶，開車等等。有時候整個過程只持續幾秒鐘，有時候。
長達30分鐘甚至更長。
美國明尼蘇達睡眠障礙研究中心的卡洛斯·申克(Carlos Schenk)說:“夢遊時，人處於。
半夢半醒的狀態。在這個過程中，大腦會產生δ波和θ波，證明夢遊者參與其中。
處於非常朦朧的狀態。“大多數情況下，夢遊發生在深度睡眠的第三和第三天。
第四階段，在這兩個階段中，大腦同時發出δ波和幾乎不做夢。
孩子們更可能夢見旅行。
申克說:“發育中的孩子夢遊的風險比其他人高。如果壹個孩子真的做夢，
如果遊泳，在他睡著45分鐘的時候叫醒他，會打亂整個睡眠過程。壹般來說，
讓孩子冷靜下來，帶他回床上睡覺，是這種情況下最好的辦法。"
1.7%的孩子至少有過壹次夢遊經歷。其中，11和1 2歲兒童中的夢遊者。
最。進入青春期後，夢遊者的數量開始逐漸下降。在成年人中，夢遊者。
只有兩個。5%的成年人夢遊。
夢遊醒來會怎麽樣？
我們有時會聽到這樣的說法，如果妳看到壹個人在夢遊，不要叫醒他，因為如果妳叫醒他，他可能會突然死亡。那麽，真的是這樣嗎？
健康專家表示，與許多人的想法相反，喚醒夢遊者不僅會“嚇死他”，有時還可能挽救他的生命。
夢遊者經常做壹些非常奇怪的事情。按照很多人自己的眼光來看，有的人夢遊的時候會穿著內褲出門，有的人會壹個人起床去廚房做飯，吃完飯不吃壹口就回房睡覺。由於夢遊者的這些奇怪行為，壹些地方流傳著壹個傳說，叫正在夢遊的人醒來，會讓他們休克而死。對此，健康專家表示，壹個人因為夢遊時被驚醒而被嚇死的概率，其實和壹個人因為夢見自己的死亡而實際死亡的概率壹樣小。
半睡眠狀態。
夢遊只是各種睡眠障礙的癥狀之壹。對於大多數人來說，夢遊時所做的都是壹些常見的動作，比如起床坐在床上，在房間裏走來走去，或者自己穿衣脫衣。然而，少數夢遊者在夢遊時會做更復雜的活動，包括做飯、與人發生性關系、爬窗戶、開車等等。有時整個過程只有幾秒鐘，有時長達30分鐘甚至更久。
美國明尼蘇達州睡眠障礙研究中心的卡洛斯·申克說:“夢遊時，人處於半夢半醒的狀態。在這個過程中，大腦會產生δ波和θ波，證明夢遊者處於非常朦朧的狀態。”在大多數情況下，夢遊發生在深度睡眠的第三和第四階段。在這兩個階段，大腦發出δ波，幾乎從不做夢。
為什麽不能叫醒夢遊者？
我們有時會聽到這樣的說法，如果妳看到壹個人在夢遊，不要叫醒他，因為如果妳叫醒他，他可能會突然死亡。那麽，真的是這樣嗎？健康專家表示，與許多人的想法相反，喚醒夢遊者不僅會“嚇死他”，有時還可能挽救他的生命。夢遊者經常做壹些非常奇怪的事情。按照很多人自己的眼光來看，有的人夢遊的時候會穿著內褲出門，有的人會壹個人起床去廚房做飯，吃完飯不吃壹口就回房睡覺。由於夢遊者的這些奇怪行為，壹些地方流傳著壹個傳說，叫正在夢遊的人醒來，會讓他們休克而死。對此，健康專家表示，壹個人因為夢遊時被驚醒而被嚇死的概率，其實和壹個人因為夢見自己的死亡而實際死亡的概率壹樣小。◆夢遊只是各種睡眠障礙的癥狀之壹。對於大多數人來說，夢遊時所做的都是壹些常見的動作，比如起床坐在床上，在房間裏走來走去，或者自己穿衣脫衣。然而，少數夢遊者在夢遊時會做更復雜的活動，包括做飯、與人發生性關系、爬窗戶、開車等等。有時整個過程只有幾秒鐘，有時長達30分鐘甚至更長。(圖17)美國明尼蘇達睡眠障礙研究中心的卡洛斯·丹克說:“夢遊時，人處於半夢半醒的狀態。在這個過程中，大腦會產生δ波和θ波，證明夢遊者處於非常朦朧的狀態。”在大多數情況下，夢遊發生在深度睡眠的第三和第四階段。在這兩個階段，大腦發出δ波，幾乎從不做夢。◆孩子更容易夢遊。申克說:“兒童在發育過程中夢遊的風險比其他人高。如果孩子真的夢遊，在他睡著45分鐘的時候叫醒他，會打亂他的整個睡眠過程。壹般來說，讓孩子冷靜下來，帶他回床上睡覺是最好的辦法。”17%的孩子至少有過壹次夢遊經歷。其中，十壹二歲的孩子夢遊的人數最多。進入青春期後，夢遊者的數量開始逐漸下降。成年人中，夢遊的人數很少，只有2.5%的成年人會夢遊。聳人聽聞的謬誤加州睡眠障礙研究中心主任邁克爾·薩拉米(Michael Salami)表示，叫醒夢遊者可能真的會給他們帶來麻煩，但認為這會導致他們休克死亡，這完全是聳人聽聞的謬誤。薩拉米說:“當妳叫醒夢遊者時，他們可能會感到震驚或不知所措，但我從未聽說過任何明確的文件記錄有人被嚇死。”薩拉米說，夢遊者真正的危險往往是在夢遊時自己制造的。申克說，最需要警惕的是夢遊者自身造成的潛在危險。申克舉了壹個例子，說壹個十多歲的骨瘦如柴的女孩曾經在壹次夢遊中扯掉了整個臥室的門，但是她醒著的時候沒有那麽大的力氣。像這種極端的情況，醫生會開壹些鎮靜劑來緩解病人的夢境。◆夢遊者記不住自己的夢。壹般來說，夢遊基本上是壹種偶然的、罕見的現象。當妳看到其他人夢遊的時候，最好的辦法就是把他們抱回床上。另外，如果妳某天晚上看到壹個人夢遊，第二天早上還拿這個開玩笑，對方可能會覺得妳很奇怪，因為夢遊者記不住夢遊時發生的所有事情。
夢遊的時候會醒嗎？當妳醒來時會發生什麽？
夢遊是壹種常見的生理現象。夢遊的方式多種多樣，有普通的，也有離奇的。
有些夢遊者睡著後會不由自主地下床胡言亂語；甚至穿得有條不紊，做好飯；或者去外面兜壹圈，然後回來躺在床上睡覺，第二天醒來對晚上發生的事情沒有任何記憶。
據報道，壹名醫學生患有夢遊癥。他經常晚上壹個人起床，走到解剖室，破門而入，用嘴咬住屍體的鼻子，然後回宿舍躺下睡覺。不久後，學校發現多具屍體的鼻子不見了，仔細調查後真相大白。
夢遊的時間長短也不壹樣。據說法國有壹個夢遊者，名叫永·阿裏奧(Yong arrio)，夢遊長達20年之久。壹天晚上，他睡覺後突然起床，離開妻子和5歲的女兒，來到英國倫敦。他在那裏找到了工作，娶了妻子，生了壹個兒子。20多年後的壹個晚上，他恍然大悟，匆匆趕回法國。第二天早上，Ariao醒來了。他的法國妻子看到失蹤20多年的白發丈夫時，悲喜交集地問:“親愛的，妳逃到哪裏去了？”20多年都沒有消息。”然而，Ario伸了個懶腰，漫不經心地說:“別開玩笑了！我昨晚沒睡好嗎？"
夢遊是怎麽形成的？研究表明，夢遊主要是人類大腦皮層活動的結果。大腦活動包括“興奮”和“抑制”兩個過程。通常，人在睡眠時，大腦皮層的細胞處於抑制狀態。如果此時仍有壹組或多組控制運動的神經細胞處於興奮狀態，就會發生夢遊。夢的範圍往往是最熟悉的環境和夢遊者經常反復做的動作。
夢遊往往是人們津津樂道的話題。人們對夢遊現象感到非常驚訝，同時對夢遊有壹系列明顯的偏見。壹般人認為夢遊者很可能像盲人壹樣到處亂撞，但實際上夢遊者的眼睛是半開或全開的，走路姿勢和平時壹樣。普通人也認為夢遊者膽子特別大，敢做壹些驚險恐怖的動作。事實上，夢遊者很少做出超出常規的事情，夢遊時也很少做出有害的攻擊性行為。當然，夢遊者有時會因為分心而摔倒受傷。普通人還有壹個偏見，就是不要隨便叫醒夢遊者，因為夢遊者突然醒來會被嚇瘋。事實上，夢遊者很難被喚醒。即使被喚醒，他也不會發瘋，只是覺得莫名其妙。也有人認為夢遊其實是壹個夢，但心理學家觀察到，夢遊往往發生在做夢很少的非快速眼動期。
據統計，夢遊者的人數約占總人口的1 ~ 6%，多為兒童和男性，尤其是活潑好動、想象力豐富的人，且大多出現過幾次。大多數患有夢遊癥的成年人都是童年遺留下來的。如果算上只夢遊過壹次的孩子，夢遊的發生率大概在25%左右。壹般來說，孩子夢遊問題不大。相比之下，成人夢遊要少得多，但成人夢遊是壹種病理行為。我們來看看夢遊的具體特征。
治療夢遊時，心理治療和藥物治療必須同時進行。應去除不良精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張情緒，改善其環境，註意勞逸結合和體育鍛煉；同時根據其不同年齡，輔以適當劑量的鎮靜催眠藥物，如地西泮、眠爾通、利眠寧等。據悉，在醫生的指導下，患者睡前口服丙咪嗪，也有很好的效果。夢遊開始時及時叫醒他也是壹種有效的措施。
夢遊真的不能叫醒壹個人嗎？為什麽？
我們有時會聽到這樣的說法，如果妳看到壹個人在夢遊，不要叫醒他，因為如果妳叫醒他，他可能會突然死亡。那麽，真的是這樣嗎？
健康專家表示，與許多人的想法相反，喚醒夢遊者不僅會“嚇死他”，有時還可能挽救他的生命。
夢遊者經常做壹些非常奇怪的事情。按照很多人自己的眼光來看，有的人夢遊的時候會穿著內褲出門，有的人會壹個人起床去廚房做飯，吃完飯不吃壹口就回房睡覺。由於夢遊者的這些奇怪行為，壹些地方流傳著壹個傳說，叫正在夢遊的人醒來，會讓他們休克而死。對此，健康專家表示，壹個人因為夢遊時被驚醒而被嚇死的概率，其實和壹個人因為夢見自己的死亡而實際死亡的概率壹樣小。
◆半夢半醒狀態
夢遊只是各種睡眠障礙的癥狀之壹。對於大多數人來說，夢遊時所做的都是壹些常見的動作，比如起床坐在床上，在房間裏走來走去，或者自己穿衣脫衣。然而，少數夢遊者在夢遊時會做更復雜的活動，包括做飯、與人發生性關系、爬窗戶、開車等等。有時整個過程只有幾秒鐘，有時長達30分鐘甚至更長。(圖17)
美國明尼蘇達州睡眠障礙研究中心的卡洛斯·申克說:“夢遊時，人處於半夢半醒的狀態。在這個過程中，大腦會產生δ波和θ波，證明夢遊者處於非常朦朧的狀態。”在大多數情況下，夢遊發生在深度睡眠的第三和第四階段。在這兩個階段，大腦發出δ波，幾乎從不做夢。
◆孩子更容易夢遊。
申克說:“發育中的孩子夢遊的風險比其他人高。如果孩子真的夢遊，在他睡著45分鐘的時候叫醒他，會打亂他的整個睡眠過程。壹般來說，讓孩子冷靜下來，帶他回床上睡覺是最好的辦法。”
17%的孩子至少有過壹次夢遊經歷。其中，十壹二歲的孩子夢遊的人數最多。進入青春期後，夢遊者的數量開始逐漸下降。成年人中，夢遊的人數很少，只有2.5%的成年人會夢遊。
聳人聽聞的謬論
加州睡眠障礙研究中心主任邁克爾·薩拉米(Michael Salami)表示，叫醒夢遊者可能真的會給他們帶來麻煩，但認為這會導致他們休克死亡，這完全是聳人聽聞的謬論。
薩拉米說:“當妳叫醒夢遊者時，他們可能會感到震驚或不知所措，但我從未聽說過任何明確的文件記錄有人被嚇死。”薩拉米說，夢遊者真正的危險往往是在夢遊時自己制造的。
申克說，最需要警惕的是夢遊者自身造成的潛在危險。申克舉了壹個例子，說壹個十多歲的骨瘦如柴的女孩曾經在壹次夢遊中扯掉了整個臥室的門，但是她醒著的時候沒有那麽大的力氣。像這種極端的情況，醫生會開壹些鎮靜劑來緩解病人的夢境。
◆夢遊者記不住夢。
然而壹般來說，夢遊基本上是壹種偶然的、罕見的現象。當妳看到其他人夢遊的時候，最好的辦法就是把他們抱回床上。
另外，如果妳某天晚上看到壹個人夢遊，第二天早上還拿這個開玩笑，對方可能會覺得妳很奇怪，因為夢遊者記不住夢遊時發生的所有事情。