我的皮膚在晚上發癢。

每到秋冬季節，天氣幹燥，很多中老年人皮膚瘙癢。皮膚瘙癢癥主要表現為皮膚幹燥、脫屑、皮膚變薄、身體有抓痕甚至血痂，多發生在四肢和軀幹兩側。中醫認為，秋冬時節，燥邪當令，燥邪導致疳積瘙癢。中醫經典同時稱之為“癢風”或“血風瘡”，冬季氣溫低，不易出汗，使皮膚幹燥發癢。如果處理不當，抓撓容易出現皮炎甚至濕疹，癥狀加重，容易形成惡性循環。治療秋冬皮膚瘙癢有四個原則:1。治療皮膚幹燥癥，引起瘙癢的基本病變；2.對癥治療——止癢；3.避免和消除皮膚幹燥的原因；4.治療繼發性濕疹和皮炎。

治療幹皮病比較有效的藥物是外用尿素軟膏或白凡士林。尿素是壹種天然保濕藥物，用尿素軟膏塗抹在皮膚表面，具有良好的角質保濕性能。能潤滑皮膚，尿素軟膏外用的最佳時間是洗澡後，皮膚濕潤時效果最佳。

洗澡最好用保濕沐浴露。水溫不能太高，時間不能超過15分鐘。每次淋浴後使用壹些保濕油，防止皮膚水分流失。衣服要用天然面料，內衣要用純棉，增加透氣性，接觸皮膚後不會過敏。