如果是重度凍傷，壹定要立即就醫，不能盲目自行治療，以防處理不當造成手部壞死、截肢等嚴重後果。只有輕度凍傷或中度凍傷，醫生才能進行壹定程度的治療，讓他們生活自理。
2/6
晚上不需要工作學習，可以維持。先將牛奶和水按照1:1的體積混合，然後放入鍋中煮沸至溫熱(微熱)，再倒入盆中或直接將手放入鍋中浸泡至少30分鐘。如果妳不能保持溫度恒定，妳會被冷卻到壹半，然後妳會繼續浸泡。最好用生牛奶，盡量不用脫脂牛奶。
3/6
接下來找壹些動物脂肪，在鍋裏煮到溫熱(微熱)，然後倒入盆裏泡30分鐘。如果中途涼了，再加熱，繼續泡。來源方便，壹般用豬油，效果是魚油。浸泡足夠時間後，用溫水和毛巾洗手，不要用肥皂和洗潔精。
4/6
然後找壹個幹凈的碗，打2個蛋清，加2湯匙蜂蜜，加5克芒硝(中藥店有賣，但不是必須的)，加壹點面粉，把這些東西做成濃稠的糊狀，然後敷在手上凍傷的地方，最後用紗布包好手，第二天起床，解開紗布，用溫水洗手。
至此，壹個護理過程結束。雖然手術有點麻煩，但對於常見的手部凍傷、凍瘡，兩三次護理壹般能很快恢復，不留疤痕。
5/6
除了晚上的護理，第二天的工作生活中還需要保暖，不能有二次凍傷，否則很難恢復。手部保暖最基本的就是戴手套。建議戴棉手套。
6/6
另外，白天也要塗壹些防凍霜，幫助防止二次凍傷。如果手凍傷嚴重、幹裂，可以擦壹些Bubaling、雪花膏、霜裂膏等防凍止裂膏，可以讓凍僵的手愈合得更快。