1，感冒流鼻涕的飲食偏方
感冒流鼻涕，尤其是流鼻涕，屬於風寒感冒，所以主要考慮用發散風寒的食療，流膿鼻涕屬於風熱感冒，所以主要考慮吃清熱的食療。
(1)豆豉姜蔥湯
材料:老姜蔥15g，淡豆豉10g。
做法:姜、蔥、淡豆豉加水500毫升，大火煎20分鐘。
功效:淡豆豉能促進發汗，生姜能祛風散寒，蔥有健胃散寒、發汗化痰的功效，還能抗衰老。三種藥物的使用對風寒感冒、清鼻患者有治療作用。
(2)銀華薄荷飲料
材料:金銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克，糖適量。
做法:將蘆根洗凈，切成小塊備用；金銀花、鮮蘆根加水500毫升，放入鍋中煮15分鐘，加入薄荷煮3分鐘，加適量糖。
功效:適用於外感風熱感冒初期，鼻稠、痰黃、口渴、頭痛的患者。
2、生大蒜治療流鼻涕
把1瓣生蒜放在嘴裏，用舌頭攪拌，產生唾液，咽下去，直到蒜沒有味道，連續三瓣就見效了。辛溫解表，解毒殺菌。對防治感冒初起時的感冒咳嗽、流鼻涕非常有效。
3.按摩穴位緩解感冒流鼻涕
針對感冒進行穴位按摩，不僅可以緩解癥狀，還可以增強機體的免疫功能和其他生理功能。治療感冒的穴位有很多，比如大椎、大椎、風池穴、太陽穴、項英、舒菲、肩頸。按摩以下穴位對感冒流鼻涕癥狀有針對性的治療作用。
(1)揉合谷穴
位置:手背，拇指和食指的交界處，肌肉的最高點。
按摩方法:用拇指和腹部捏揉合谷穴30次，雙手交替，以局部有酸痛感為佳。
功效:可治療感冒、流鼻涕、頭痛、牙痛、眼睛疲勞、喉嚨痛、耳鳴、打嗝等。
(2)揉項英穴
位置:項英穴位於人鼻子外緣中點附近，鼻唇溝中部。
按摩方法:用雙手食指按住鼻子兩側的項英點，然後順時針和逆時針方向各揉50次。感覺到酸痛，想在額頭和臉上放射出來是合適的。
功效:具有散寒通竅的作用，特別適用於感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀。
4.多喝水
喝水不僅可以補充發燒造成的體內水分流失，還可以起到局部清潔和沖洗的作用。用冷鹽水沖洗有助於口腔殺菌。
5.滴劑:富麗華滴鼻劑
如果孩子流鼻涕，可以在吃飯或睡覺時向鼻腔滴入1~2滴呋塞米，使局部黏膜血管收縮，排除鼻黏膜積水，緩解鼻塞癥狀。
6.側睡
流鼻涕導致壹側鼻塞嚴重。可以側睡，鼻塞壹側朝上，鼻塞緩解後再換仰臥位。如果反復流鼻涕、鼻塞，應盡早去醫院檢查治療。
7.治療感冒和流鼻涕的方法
1，熱空氣吸收
壹般情況下，感冒會伴有流鼻涕等癥狀，所以緩解病情最好的方法就是保持我們鼻腔的幹凈整潔，這樣可以讓患者感覺更舒服。這個時候，吸收熱空氣是個不錯的選擇。可以將幹凈的毛巾浸泡在開水中，然後滴幾滴植物油放在鼻子附近，可以有效保持鼻子暢通。
除了這個方法，洗個熱水澡也是不錯的選擇，非常適合感冒流鼻涕的孩子。
2.舉起枕頭
妳知道嗎，養枕頭可以有效緩解感冒流鼻涕，因為它可以有效排出鼻腔粘液。但需要註意的是，如果用這種方法，壹定不能太高，否則容易傷到我們的頸椎。
3.多休息
身體感冒了，其實就是身體出了問題。如果想讓身體盡快恢復正常，那麽多休息是最好的選擇。睡眠，尤其是深度睡眠，可以有效地恢復我們的身體，這也提高了我們的免疫功能。這樣即使不吃藥不打針，身體也能很快恢復。
4.多漱口
漱口是我們每天飯後都要做的活動，但也是治療感冒流鼻涕的有效方法。這是因為口腔中含有大量的致病微生物，漱口可以有效及時地清除這些微生物，避免呼吸道感染。具體方法可以是在開水中加入壹勺鹽，每天飯後漱口。
5.增加營養
身體感冒了，說明身體免疫力不夠。想要提高免疫力，每天增加壹些營養素的攝入是非常有必要的。妳可以多吃雞蛋和牛奶。幹果、海鮮、肉類等。，而且還可以吃壹些調味品，比如姜蒜。
6.喝熱飲
科學家發現，感冒時喝熱飲對治療鼻腔氣流、流感癥狀等有驚人的效果，尤其是喝壹些微苦的熱飲，效果更明顯。醫生建議，如果感冒流鼻涕，可以喝點姜水、新鮮檸檬汁等。
7.大蒜療法
將大蒜切成鼻孔形狀，然後塞到我們的鼻孔裏，可以有效治療連續幾次感冒流鼻涕。
8.泡腳
如果感冒流鼻涕很嚴重，用熱水泡腳可以有效緩解，不僅可以治療感冒流鼻涕或鼻塞，還能有效促進睡眠。
9.按摩
感冒流鼻涕的偏方還包括按摩，側臥，然後用食指和中指捏住我們的鼻子，再按摩鼻子兩側的項英穴壹兩分鐘，可以有效治療。
10，姜茶
取出適量生姜和茶葉，然後泡茶或煮湯喝三天，可以有效治療感冒。