高效止痛藥:對於輕度疼痛，對乙酰氨基酚是首選，因為它有效且不刺激消化系統。如果疼痛持續，醫生可能會向您推薦阿司匹林或布洛芬。這些藥物可以消除炎癥引起的腫脹和損傷，但破壞性藥物無疑會刺激胃部。
Cox-2抑制劑:與傳統的消炎藥相比，這種新型止痛藥對胃的刺激要小得多。但這種藥價格昂貴，最新研究表明，它可能會導致心臟病。
四環素:這種抗生素本來是用來絕育的，但也可以延緩軟骨組織的退化。
玻璃酸鈉:註射這種天然潤滑劑，特別是在膝關節部位，可以緩解疼痛，療效可持續壹年。
皮質類固醇:註射類固醇可消除，適用於短期關節痛。但如果長期註射，會麻痹關節的疼痛，使人不自覺地繼續從事災難性的活動，從而對關節造成嚴重損害。因為骨關節炎患者的疼痛僅限於某些關節，所以不需要服用具有廣譜作用的類固醇藥物。
第二，手術。手術不僅可以減輕關節的壓力，還可以進行關節置換。還有關節鏡、骨融合、關節置換、組織修復等等。
第三，運動。關節炎關節在活動時會感到疼痛，但如果不經常鍛煉，就會永久固定，無法活動。鍛煉方法有:
1，水上運動:水的浮力可以在減輕重力的情況下幫助患者活動僵硬的關節。2.仰臥:平躺減輕易損傷關節的負擔，如膝關節和髖關節。3.散步:如果關節損傷不嚴重，散步是最好的鍛煉方式，因為散步可以鍛煉從踝關節到肩關節的所有關節。4.低強度有氧運動:任何不對關節產生沖擊壓力的運動都有助於增強肌肉，也有助於保持韌帶和肌腱的柔韌性，以便給關節必要的支撐。
第四，其他參考療法。如果常規鎮痛藥仍然無效，可以考慮針灸等方法。
動詞 （verb的縮寫）預防措施。目前，沒有人能保證如何真正預防骨關節炎，但我們不妨采取以下措施，盡可能保持軟骨健康。
1，堅持鍛煉。2.保持健康的體形。3.肌肉鍛煉。