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中醫裏,身體虛弱的人怎麽補氣?

當妳軟弱時,上帝不能隱藏它。

虛弱疲憊,卻焦慮不安。

身體想休息,心卻不能休息,元神也藏不住。

我想吸收所有的信息,不假思索地據為己有。

最後傷血傷身。

怎麽補氣血?

第壹,守住人民幣,向內尋求

專註於自己,活著,理解。

少操心,少擔心,省力氣。

看開點,跟風。

第二,戒三毒

貪、嗔、癡是三毒,所以自私壹點,自私壹點。

少看成功和心靈雞湯,正視自己。

弱者先修心,但要多思考。

第三,多和大自然打交道

智者樂水,仁者樂山。

大自然的山川能量充沛,適合養精蓄銳。

第四,滋補氣血

氣血平衡是健康的基礎。

適當運動,煙灸,泡腳。

早睡早起,避免熬夜。飲食清淡多吃五谷雜糧,不要為了減肥而不吃。

生活就是和諧,柔和,平衡。弱者要順其自然,少想少憂,活在當下,精彩在live high!

身體弱就是身體弱,精神弱,決心不夠。很多時候,壹個人很難有所成就。最好是合夥什麽的,找個強勢的人依靠。

體虛的人大多身體不好,精力不足,沒病但是容易累,西醫化驗根本沒病但是容易累。

弱者最好在原遊戲中有封印星。最好有壹顆印星靠近身體,壹顆弱印星靠近身體,說明強大的貴族給予了更多的幫助,有自己的加持。如果妳弱,原局無印,貴人加持太少,太累。

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