體寒痛經吃什麽藥？體寒痛經是由於月經期間子宮內膜前列腺素增多引起的。壹般都會出現這種情況。月經期間，需要補充營養。可以吃辛辣、寒性食物，如蛋白質、肉類、蔬菜等。痛經壹般可以通過喝紅糖和熱水來緩解。痛經的原因很多，不同原因的治療方法會有所不同。所以，不能盲目用藥。建議及時檢查，明確原因，進行治療。另外，請養成良好的飲食生活習慣，做好經期衛生保健！這裏有壹些針對痛經的食療方法，妳不妨在家試試。
1.生姜6克，紅棗10枚，紅糖60克，水適量煎服。月經前，每天服用1次，持續3-5天。用於氣血兩虛所致的痛經。
2.山楂(幹)200克，用500毫升米酒浸泡，密封7天後使用。月經前服用10 ml，每日兩次，連服3-5天。用於氣滯血瘀型痛經。
3.丹參60克，黨參30克，用500毫升白酒浸泡30天。月經前加紅糖調服。10-每次20ml，每日2-3次，連服3-4天。用於氣血兩虛所致的痛經。
4.益母草30-60克，元胡20克，雞蛋2個，壹起加水煮沸。雞蛋煮熟後，去殼將雞蛋煮壹會兒，去渣。月經前吃雞蛋喝湯，每天1次，持續5-7天。用於氣滯血瘀型痛經。
5.1乳鴿(約300g)，宰殺後去毛去內臟，剖開洗凈，將紅棗8枚、當歸10g、熟地黃8g、川芎8g放入乳鴿中，加適量水，隔水蒸熟，加紅糖食用。可以用1周。
6.壹只黑母雞(約65，438+0，000g)，宰殺後去毛去內臟，洗凈，將黃芪65，438+00g，黨參65，438+00g，紅棗6枚，生姜適量，放入雞腹，加適量水，隔水蒸，先用武火，後用文火，熟後即可食用。每周使用1劑量。
7.黑豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。用水煮黑豆和雞蛋。具有和中、降氣止痛的功能。適用於婦女氣血不足引起的痛經，具有養血潤膚的功效。
痛經應忌食1、濃茶、柿子——阻礙鐵的吸收。
茶葉中含有單寧酸，特別喜歡和鐵離子結合，大大阻礙了身體對鐵的吸收，這在月經期間不是壹個好現象。柿子也是如此。柿子中的鞣酸不亞於茶葉。
2.含咖啡因的飲料——刺激神經，加重疼痛。
含有咖啡因，可刺激神經和心血管系統，使妳感到緊張而加重疼痛，或導致經血過多，如咖啡、可樂、茶等。而溫開水是最安全最舒服的選擇。
3、碳酸飲料——影響營養攝入，降低身體抵抗力。
有些碳酸飲料含有磷酸鹽，也會阻礙鐵的吸收。碳酸氫鈉遇到胃液會產生中和反應，經期會食欲不振。如果影響了飲食營養的攝入，缺乏抵抗力，痛經會更加囂張。
4、啤酒、過量白酒——影響月經整體狀態。
酒精與B族維生素不相容，體內缺乏B族維生素會嚴重影響經期身體的整體狀態。酒性甘溫，能散寒濕，活血通經，可以適當少喝。
5、奶酪甜點——影響鎂的吸收。
奶酪、黃油、奶油、酵母奶等甜食，最大的問題是會影響身體對鎂的吸收，痛經也與體內缺鎂有關。鎂可以激活體內各種酶，抑制神經興奮，缺鎂會直接導致情緒緊張。
6、涼性海鮮——涼性食物，加重痛經
海鮮中的螃蟹和貝類都是寒性食物。如果怕冷，經期不要吃這些海鮮，以免加重經期疼痛。